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AI引爆記憶體缺貨 圖解3C通膨 手機、電腦影響多大

AI（人工智慧）浪潮，記憶體、電子零組件2025年下半年起掀起缺貨潮，缺貨效應引發3C新品的售價醞釀調漲。研調單位預估，自今年第二季起，PC（桌上型電腦）將進入顯著的調價期，就連中低階手機勢也將調整價格，3C通膨將遍及2026全年。

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北捷公布行動電源禁令 一圖看各國規定 搭機如何防踩雷

台北捷運公司23日宣布，將加嚴宣導進站「請勿使用」行動電源，若因自燃等意外釀成列車停駛等損失將求償，情節嚴重將依公共危險罪嫌等移送法辦。機場捷運有類似規定，高捷還須研議，但新北捷、中捷皆不考慮跟進。

愈來愈多研究指出，孩童的過動症可能跟緊盯3C用品螢幕有關。法新社 免費 國際

螢幕偷走孩子專注力！後天搞出來的ADHD靠一招逆轉

得知孩子被診斷ADHD，爸媽當下腦袋一片空白。英國諾丁罕大學兒科醫師桑吉夫・尼查尼（Dr Sanjiv Nichani）看了三十多年小病患，發現好多過動小孩其實不是天生的，而是「後天搞出來的ADHD」——全拜螢幕所賜。重點是，這玩意兒有解！他靠運動加生活小調整，救回上千小孩，讓他們專注力回來，笑臉也回來了。台灣的研究也說，體能強的孩子，精神問題風險低得多。螢幕天天纏身，爸媽怎麼救場？這篇提供答案。

一些原有的傳統優良卡通被不良「二創」或魔改之後，充斥著霸凌、暴力、謊言、血腥、色情等不適合孩子觀看的內容。圖／取自壹讀網 免費 兩岸

披早教外衣卻藏陷阱的短影音 毒動畫正偷走孩子注意力

兒童長時間觀看短影音、YouTube與抖音中的注意力陷阱動畫，恐引發心理創傷與行為偏差，但這些潛藏在「電子保母」中的風險，家長真的察覺到了嗎？這些動畫披著「早教」、「益智」外衣，實則內容扭曲、色彩與節奏操控大腦，大量刺激讓孩子上癮、失控。螢幕背後的推播機制，正悄悄侵蝕孩子的認知與專注力，誰能為他們畫出安全界線？

數位科技已無所不在，3C產品更成為日常生活的一部分，3C教養成為新世代父母最大的難題之一。示意圖。圖／聯合報系資料照片 免費 教育

3C致命／3C教養如何讓親子增溫 3招保護兒童心理健康

3C教養成為新世代父母的大難題，如何保護兒童心理健康，尊重他們的成長需求，又不會掉入手機成癮？專家提供三方法，並指出，常有孩子使用3C時間到了，還不肯放手，為避免親子衝突，可提前演練如何關機，家長與其強硬檢查孩子手機，不如觀察其情緒與行為變化。

網路盛行多種自殘挑戰與遊戲，入侵兒少世界，讓家長如臨大敵。圖為示意圖。圖／聯合報系資料照片 免費 教育

3C致命／恐怖網路挑戰入侵兒少世界 台灣家長如臨大敵

藍鯨遊戲（Blue Whale Challenge）、噴霧劑、吞洗潔劑、火焰和窒息，這些透過YouTube等在網路盛行的自殘挑戰與遊戲，入侵兒少世界，全球陸續傳出有兒童受傷或致命，如今盛傳也傳到台灣，讓家長如臨大敵。

國家通訊傳播委員會（NCC）日前公告，自海外購入配備WiFi、藍牙的3C、智慧居家產品郵寄回台將收審查費每案750元，引爆各界討論才突然暫緩。圖／聯合報系資料照片 免費 政治

NCC引爆750元之亂被側翼甩鍋藍委 其實綠委也凍過預算

國家通訊傳播委員會（NCC）日前公告，自海外購入配備WiFi、藍牙的3C、智慧居家產品郵寄回台將收審查費每案750元，引爆各界討論，更被稱為是「750元之亂」。NCC在2月10日改口暫緩收取，側翼則隨即矛頭對準是藍委2020年提案所致。但據查今年立法院交委會委員林俊憲、陳素月、何欣純等人也曾提案凍結預算。在罷免案如火如荼進行之際，不實謠言持續攀升。

人稱綜藝教父的王偉忠雖然對外坦率稱敬老卡是人生的勳章，但是往內心，他探問得很深：「沒有人可以永遠留在舞台上，當光環不見時怎麼辦？」記者蘇健忠／攝影 免費 生活

男性變老比女性難 將邁入70歲的王偉忠誓當踰矩的老人

2025年的台灣正式邁入超高齡社會，這是所有人第一次面對這麼老的社會，每個人都在感受與學習。而人稱「綜藝教父」的資深製作人王偉忠也不例外。他曾製作《康熙來了》、《超級星光大道》等知名綜藝節目，是電視圈、娛樂圈呼風喚雨的大佬級人物，卻在某一天發現，原來年輕孩子已經不識他。 沒有人可以永遠留在舞台上，當光環不見時怎麼辦？王偉忠認為，「老就像秋天的風」，究竟該如何活得更自由、更輕盈，他有自己的一套見解。...

三軍總醫院研究副院長葉啟斌建議，和孩子互動時要好好傾聽孩子的心聲。記者周佩怡／攝影 免費 聽幕後

元氣醫聲EP74｜現代父母必看！如何理解新世代孩子的想法 專家教你這三招

今年10月中，發生台北市內湖區15歲少年無照開車肇事意外，釀成重大傷亡，發生這種事情，父母當然是要負責的！ 不過這年齡的青少年，真的讓人很頭痛。身為父母，面對小孩很容易衝動，或做些危險的事情，到底該如何教養，才能讓孩子明白父母的苦心？ 這次，我們邀請到三軍總醫院兒童、青少年精神專科醫師葉啟斌來分析這些青少年背後的心理狀態，同時也來分享一下教養小絕招，讓父母壓力減輕，還可以充分發揮影響力！

弘道老人福利基金會2021年舉行的不老電競賽，參賽玩家雖然平均已65歲，但熱血、認真程度不輸年輕人。圖／弘道老人福利基金會提供 免費 生活

退休後來打電動！阿公阿嬤瘋玩電競 有3大利多還能防失智？

「你們那麼老，還能打電競、打電玩？」、「你們這樣打電競，血壓沒問題吧？」弘道老人福利基金會在2021年舉辦「不老電競大賽」，號召長輩參與，以英雄聯盟為競賽遊戲，經3個月特訓，平均64歲以上的28名樂齡玩家在電競世界一戰成名，連國外媒體都報導。 事實上，電競、電玩已經不再只是年輕人的世界，如今全球各角落都有樂齡族投入，且熱血、專業程度不輸年輕人。他們的成長幅度如星火燎原，逐漸成為趨勢，完全打破大眾刻板印象。而實際採訪年過65歲的樂齡玩家，可發現電競為他帶來了社交、健康3大利多。也有專家表示，想要吸引更多樂齡族加入，還需要產、官、學一起攜手努力。...

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你家小孩睡得夠嗎？統計1~3歲睡眠時間 晚睡比率驚人

衛福部建議學齡前幼兒每天至少需睡滿11個小時，不過台師大團隊調查發現，幼童晚睡、睡眠不足比率隨年齡成長而增加，其中3歲幼兒約1成嚴重睡眠不足、近6成晚睡。

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青少年網路成癮變家庭衝突主因 如何跨出解決第一步？

2023年國人每日平均使用網路的時間是7小時14分鐘，高於全球平均的6小時37分鐘。這個結果也反映出從小使用手機和上網，已成為許多兒童正常生活的一部分，而過早或長期接觸電子產品，產生成癮的現象令人擔憂。

成年人的科技成癮與ADHD、強迫症、焦慮和抑鬱症等心理疾病有密切的共病關係。美聯社 免費 國際

健康來得及／成年人過動症增加 醫師：網路成癮可能誘發病症

注意力不足過動症（ADHD）是兒童及青少年常見的心理疾病，然而統計指出，近年成人患病率有增加趨勢。美國史丹福大學行為精神科醫師阿布賈杜指出，長久以來，成人ADHD與過度使用網路的關連性像「雞生蛋、蛋生雞」問題，不過他認為比較可能是重度上網誘發ADHD。

科技教育專家庫拉塔從自身經驗中觀察到，成功培養出聰明健全孩子的父母，是如何與孩子溝通螢幕使用時間。具體而言，有四句話他們絕對不說。路透／Alamy 免費 國際

世代難題／跟孩子溝通使用3C時間 教育專家：這4句話絕對不能說

活在社群媒體時代，如何替孩童使用手機等3C產品把關，是每個家長必修的課題。管太少怕孩子用上癮，管太多又怕孩子鬧脾氣，傷了親子關係。科技教育專家庫拉塔（Richard Culatta）從自身經驗觀察到，成功培養出聰明健全孩子的父母，是如何與小孩溝通螢幕使用時間。具體而言，有四句話他們絕對不說；來看看你曾踩過哪些雷，以及該如何換個方式表達。...

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疫後遲緩兒通報飆增 一圖看還有多少人在等評估

聯合報每天推出「圖解新聞」，希望藉由圖像設計幫助讀者理解生硬內容，全國通報疑似發展遲緩個案去年突破3萬名，這次的圖表帶你看六都遲緩評估治療資源有多少。

根據統計，有超過5成民眾手邊都有閒置不用的手機，雖然去年全台手機回收率已上升至12%，但仍有待提升。圖／聯合報系資料照片 免費 財經

舊手機回收價「有機會破萬」 超商3C回收 不只撒錢誘人

隨著科技日趨發達，3C用品在生活中已經隨處可見，除了人手一支智慧型手機以外，平板電腦與筆記型電腦幾乎也都是民眾的基本配備，但3C產品推陳出新的速度飛快，喜歡嘗鮮追進度的人往往面臨處理舊機很麻煩的問題，超商業者順勢推出舊機回收服務，幫民眾解決舊機問題，且在響應環保的同時，還能折抵消費。

《睏世代》指出，焦慮、憂鬱、慢性壓力等身心健康疾病正襲捲年輕世代，許多起因都是「睡眠不足」。圖／取自Ingimage 免費 生活

安心教養／誰壓垮年輕世代？專家揭「睡眠不足」恐是元凶

在當今易變、不確定、複雜、模糊的「烏卡時代（Volatile、Uncertain、Complex、Ambiguous，VUCA）」，成年的父母、青春期的孩子每天都在面對焦慮、緊繃的情緒。為什麼這個世代的青少年厭世又憂鬱？為什麼他們總是天天熬夜又睡不飽？兩本選書深度解析加速年代的教養問題，幫助父母陪伴孩子走過成長的漫漫長路。 睡眠專家建議，10至18歲青少年平均每日所需睡眠為9至10小時，但兒福聯盟2019年針對全台國、高中職學生進行的調查顯示，台灣青少年每日平均睡眠時數僅6.9小時，首本深入探討青少年睡眠問題的專書《睏世代》直指，「睡眠不足」正讓年輕孩子賠掉健康。聯合報數位版邀請聯經出版總編輯涂豐恩領讀《睏世代》，解析睡眠不足成因、尋找解方，陪孩子走出身心失調的惡性循環。

兒少手機成癮已經成為親子衝突的主因之一，家長要如何規範孩子使用手機時間也成為重要課題。圖／聯合報系資料照片 免費 教育

兒童手機成癮／砸爛手機也沒用 從地獄回來的家長：孩子其實不想耍廢

3C時代孩子沉迷網路成了家長的教養大難題，日前某國小四年級雙胞胎兄弟，不滿父親制止玩手機用酒精噴眼家暴，震驚社會。據統計，有五成的家庭常因手機起衝突，有父母因兒子玩手機，氣得要斷絕關係，也有爸媽為此摔壞四支手機，這些手機成癮的孩子，真的是越管越糟嗎？本報數位版記者訪談五名從「地獄」回來的家長，劉小姐說，其實孩子也不希望一直耍廢，家長換個方式關心，就能創造雙贏…

高雄市新上國小教師賴秋江創作「動文字」桌遊，讓小朋友從遊戲中學習字形字音。圖／賴秋江提供 免費 教育

斡旋、公帑怎念？老師也誤教的字形字音 孩子如何訓練

不少人國語文能力降低，連報章雜誌、老師教學都出現錯誤字形字音，令學者搖頭。 有媒體把外交「斡ㄨㄛˋ旋」說成「幹」旋；政治人物將「瞠ㄔㄥ」目結舌講成「ㄊㄤˊ」目結舌；甚至某縣市的中小學校長交接典禮，有校長宣誓「不浪費公帑ㄊㄤˇ」念成「公努」，身為校長也念錯別字，讓外界錯愕。...

友達日前舉行年度法說會，董事長彭双浪（左二）坦言，2023年依舊是極具挑戰的一年。 圖／聯合報系資料照片 免費 財經

買軟體送硬體時代來臨 估面板業今年仍低度復甦 春燕何時才來？

疫情期間一度享受到紅利的面板產業，紅利從2021年下半年開始消退，2022年更是屋漏偏逢連夜雨，面臨俄烏戰爭開打、中國大陸疫情封控、全球通膨升溫，讓面板廠開始陸續減產，而來到今年恐仍得繃緊神經，面對極具挑戰的一年，究竟何時能看到春燕？