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社群媒體流傳的健身法經常充斥錯誤或不切實際的承諾。美國麻省總醫院生活醫學計畫主任科曼德(Amy Comander)就表示,沒有任何單一運動能讓你擁有六塊腹肌。醫學與健身專家盤點他們最不樂見的6種健身趨勢,其中竟然包括流行的Zone 2訓練與75 Hard挑戰。來看看他們解釋不推薦的理由,以及分享了哪些替代之道。
美國總統川普與日本首相石破茂今晨於峰會後發表共同聲明,表明將構建美日關係的黃金時代。為準備這場領袖會談,石破參考前首相安倍晉三的秘密策略,把各項政策的預設答問全部背起來,並攜帶說明圖表。深入了解川普的性格與行動模式,換來在聯合記者會中,川普稱讚石破會成為傑出的首相,形容他是非常強而有力的人物。
「現在男性才是被歧視的弱勢!」2024年歧視男性論特別醒目,在日本一名女主播甚至丟掉工作,美國新任總統川普催出男性選票。在這個時代,居劣勢的到底是男性或女性?至少在日本從議員、主管比率到升學,女性明顯居下風。但為何日本男人們以被害者自居,展開反擊了呢?
美國總統川普頻頻威脅要整肅政敵,除了宣稱要報復過去起訴他的檢察官、清查曾調查他的聯邦調查局人員,還暗示要用司法手段對付前總統拜登。美聯社說,川普若要用公權力整人,方法很多,而且都會讓人很難過,當事人要透過司法翻案曠日廢時…
家長們聊天常聽到這樣的說法:「女孩比較安靜,男孩像小怪獸。」日本發展心理學者說,科學數據證實男孩比女孩更具攻擊性,但這不僅是生物學上的問題,因為攻擊行為的根源不一定出在小孩身上。
日本藝人中居正廣涉及性侵案,揭開富士電視台員工疑似性朝貢的惡行,公司治理受質疑。有人聯想到30年前TBS電視台間接招致律師滅門血案,日本財經媒體則說,富士媒體控股的根本問題在媒體本業萎縮,投資者要求公司下市,面臨比TBS更嚴峻的考驗。
日本博報堂預測2025年的消費新趨勢是獨善,滿足自我優先,不和他人比較。憑藉之一是2024年在日暢銷的兒童教養書,目標讀者是小學四到六年級女生,結果在20到40幾歲的單身成人間暴紅,出版社跌破眼鏡。博報堂認為,日本個人消費的趨勢已在轉變,不再以家人、社會地位等他人為基準。
美國總統川普不改其房地產大亨本色,他上任後不僅揚言要強奪巴拿馬運河和格陵蘭,現在又要接管和開發加薩,並把巴勒斯坦人永久趕出加薩。加薩已被以色列炸成廢墟,川普不可能出錢幫巴勒斯坦人重建家園,不如自己拿下來開發,他說他要把加薩建設成「中東的蔚藍海岸」。川普眼中沒有國際法和疆界觀念,他想回到19世紀列強瓜分領土、強迫遷徙的帝國主義時代?
美國《星條旗報》近日報導,美國海軍目前在地中海一帶沒有任何航艦打擊群或待命支隊,為該區域3年來兵力駐留的最低點。這樣明顯變化顯示長期海外部署下,美國海軍維持艦隊運作已捉襟見肘。報導引述分析人士觀點認為,海軍在地中海的採取這樣部署的原因多元且複雜。...
美國總統川普對美國最親近的盟友和貿易夥伴加拿大與墨西哥加徵25%關稅,他2月2日表示,很快就會對歐盟進口商品加徵關稅。川普與盟邦翻臉,迫使盟邦和其他國家轉向與中國大陸加強經貿關係,川普的前任拜登政府苦心經營的抗中聯盟恐瓦解,過去中國苦於找不到挑撥離間美國與其盟邦關係的突破口,現在川普送上大禮。...
大學並非義務教育,日本關注高中小學生的「不登校」(不上學)問題,卻少探討大學生缺曠課的實態及背後理由。其實根據學者統計,有2.68%日本大學生經常性缺課,這比率和日本不登校的高中及小學生差不多。 過去很難將「不登校」的概念與大學生聯繫起來,因為「大學由你玩4年」的舊觀念還在,大學生自己或大學本身覺得不去上課也可以。其次,和義務教育不同,沒有強制當事人上學的義務。但日本學生升大學的比率已近6成,進入大眾教育普及化,大學也出現與國高中類似的情況。
中國大陸AI公司深度索求(DeepSeek)宣稱只花了560萬美元訓練其最新的AI語言模型,這項突破使美國股市陷入恐慌,AI晶片大廠輝達(Nvidia)市值在一天之內蒸發5890億美元,但DeepSeek的成本真的那麼低嗎?
烏克蘭半年前突襲俄國西部的庫斯克州時,純粹是基於分散東線守軍的壓力的戰略考量,現在已演化到政略層次,成停戰談判的重要籌碼。庫斯克儼然成為烏克蘭總統澤倫斯基向美國總統川普展示不對稱作戰(Asymmetric warfare)的象徵,「不對稱作戰」正是美軍近年來指導台灣建軍的大方向。
30多歲的美國人從未如此不像「大人」。隨著房屋擁有率、結婚和出生率的急劇下降,經濟學家早已警告,青壯年面臨難以達成的成年里程碑。30多歲年輕人過著單身、租屋不買房的日子;許多人表示,這是因為結婚成家等目標顯得遙不可及。一整個世代「解鎖人生成就的進度落後」,看起來不只是暫時,而更像是陷入永久停滯。是他們眼高手低、被現實壓垮,還是另有隱情?
俄國和英國媒體估計,俄國至少30萬軍人因俄烏戰爭身受重傷,其中許多人失去肢體,面臨復健漫漫長路。 38歲的亞歷山大在俄羅斯只接受2周軍事訓練,就在2023年夏季被派往烏克蘭前線。約一個月後,他在前線踩到地雷,右腿膝蓋以下被截肢。但學習在沒有右腿的狀況下生活,需要的時間遠比當初受訓的2周要長。...
農曆新年既是年關也是錢關,小自收壓歲錢,大到年後跳槽加薪。全世界最富有的國家美國,債台高築的情況惡化到必須成立「政府效率部」開源節流。美國歷史上,哪幾位總統生財有道?華盛頓、林肯榜上有名,哪些人債台高築,身後還得賣奴隸抵債?
數據顯示,愈來愈多美國人選擇不生兒育女。嬰兒潮世代也正學著接受,他們可能永遠無法「升格」當祖父母的事實。雖然嘴上說尊重子女的選擇,但這些年長父母內心難免有說不出的遺憾。如何轉念釋懷?親子關係專家為這些長輩指點迷津。
逢年過節返鄉,是與親人團聚的難得機會,另一方面,有子女覺得耗費的時間與金錢過高,也有長輩覺得接待子孫太累。日本專家指出,現在全家一起返鄉探親不再理所當然,日本人愈來愈能接受所謂「分開返鄉」的新模式。
美國去年百日咳感染數超過3萬2000例,創下10年來新高。僅是加州,去年1月至10月間就有2000人感染百日咳,另有超過60名4個月以下新生兒因此住院,有一人病歿。 疫苗接種率下降加上質疑疫苗的聲浪增加,專家擔心,麻疹、百日咳等疾病恐再度流行,而疫苗接種率下降,還帶來另一個意想不到的後果...
新的一年,你是否下定決心要活得更健康?不妨參考醫學界專家帶來的5個簡單建議,像是改掉晚上睡覺前喝酒助眠的習慣,或調整一周用洗髮精洗頭的頻率。只要做出一些小改變,或許就能助你達成新一年的健康目標。
一項調查顯示,有人用完毛巾、浴巾就吊在浴室晾乾,1年才洗1次,似乎不太衛生,但大浴巾天天用完就洗又很麻煩,那麼到底多久洗一次才對?專家表示,就連清晰毛巾、浴巾所使用的水溫和時長也有講究。...
美國總統川普回鍋,各國都很不安,不論盟邦還是對手,都怕被川普的關稅大刀和各式各樣行政命令掃到。只有印度,似乎處變不驚。為什麼印度面對川普可以如此淡定?
日本高教普及化且人人都想坐辦公室,行政職人力過剩,製造業、營建業嚴重缺工。與30年前相比,學歷貶值。大和總研主任研究員鈴木文彥說,大學畢業等於白領的價值觀不改變的話,無法改善構造性的人力不足。 日本經濟新聞報導,30多歲女性前往東京澀谷的就業服務處諮詢,「我想做和前一份工作一樣的行政職」。女性大學畢業後的第一、二份工作都是行政,再度換工作寄了許多履歷,都在書面審查被刷掉...
2024年8月有報導說,一名男性服務生因為一名女性顧客沒付小費,追到她的車旁與其對峙。三分之二的美國人認為小費制度失控,愈來愈多以往不需小費的場合也有觸控螢幕提示要求小費。顧客也有反制之道:美國餐廳小費金額已降到至少6年來的最低水準。
去年12月日本社群發動抵制一零食大廠的產品。開端於米菓大牌龜田製菓印度裔CEO朱內賈(Juneja)在法新社專訪的一席話,引起爭議,之後部分產品被指在中國生產,火上加油,公司股價下跌。日本紀實作家也是公關顧問在專欄評論,日本人被這種「粗糙的資訊操弄」進而展現出強烈的敵意,令人恐懼。
美國總統川普在1月20日就職當天就簽署行政命令,宣布美國退出世界衛生組織(WHO),隔天,美國衛生及公共服務部(HHS)轄下的食品藥物管理局(FDA)、疾病防治中心(CDC)和國家衛生研究院(NIH)等衛生單位已接獲指示,將暫停外部交流,包括不再對外發布建議和每周科學報告,且不再更新其網站和社群媒體。美國CDC與世衛組織關係密切,資訊和人員互相流通,美國一旦退出世衛組織,對美國及全球的影響有多大?中國能填補美國遺留的公衛領導真空嗎?
日本藝人、前SMAP成員中居正廣疑似性侵的醜聞,被爆出疑似是富士電視台主管居中設局,電視台安排女主播「性朝貢」若為常態,嚴重程度不亞於美國哈維溫斯坦性侵案。電視台規模之大,可以想見有相當多人知曉這種異常慣例,為何周刊雜誌報導前,醜聞都未曝光?日本評論家指出,這與日本社會的組織帶有「命運共同體」特質有關。
美國總統川普在上任前夕發行個人迷因幣$TRUMP,並在社群媒體上強力推銷,至1月19日下午,此迷因幣的潛在總值飆破680億美元,帳面上也許已為川普家族企業賺進上百億美元,批評者稱之為美國現代總統史上最嚴重的單一利益衝突事件,而且外國政府可能大買川普迷因幣,抬高其價值,讓川普賺取暴利,因而違反美國憲法防止外國利益輸送的「外國薪酬條款」。川普迷因幣涉及什麼利益衝突?
川普宣誓就職美國總統,他宣稱美國的衰退期已經結束,黃金時代即將開啟。美國是否將迎來黃金時代有待觀察,已可確定的是就職典禮金光閃閃,全球富豪榜前五名有4位出席觀禮,總身家超過1兆美元,其中幾位平常王不見王甚至不對盤,昭告錢權的結合邁向新紀元。 而從典禮看,其實那些川普不做的,比他正面表列要做的事,更令人憂心。...
美國總統川普20日宣示就職,他說過上任第一天就要加徵關稅,也說過將對加拿大的所有進口商品徵收25%關稅。於是,為了迎戰川普,加拿大準備打一場全面的貿易戰,總理杜魯多(Justin Trudeau)及其閣員20日及21日將聚集在加國的「美國戰情室」,只要川普一有動作就立即反擊。...