1958年11月6日，當代法國最負盛名的鋼琴家李雷曼（Charles M. Lilamand）在中山堂舉行了獨奏會，演出非常成功，他彈奏的7首名曲得到滿座中外聽眾一致讚美。他演奏時熱情奔放，琴韻逼人，讓鋼琴研究精深的學者們佩服備至。...
不能輸在起跑線的思維，讓許多家長從子女年幼時就開始按表操課，學習英語早已蔚為風潮。不過，太早學習外語未必是件好事。日本文教大學教育學部教授，也是小兒科腦神經醫師的成田奈緒子指出，就腦神經科學的角度，雙語教育不是想像中那麼簡單，「就長遠來看，提早學外語的風險反而大於好處」。...
幼兒園出現虐兒案件，等於直接面臨倒閉危機。不當管教案件大多跟老師壓力大、情緒失控有關，想要永續經營幼兒園，對經營者來說，重視情緒勞動、心理健康更重要，國內已有幼兒園開始提供老師教學時喘息空間，照顧好老師心情其實並不難。...
日前發生高中生因情感糾紛持彈簧刀傷人事件，家長認為應加強情感教育。隨著數位時代的來臨，學生的情感互動愈來愈複雜，通訊軟體和社群媒體普及後，雖然讓溝通更即時、便利，卻也增加了青少年情緒管理問題，以及教師教學及輔導上的難度和挑戰。
啃老是養出來的嗎？答案是，也不是。由聯合報橘世代、元氣網攜手推出的「別養出啃老族」線上調查發現，有近七成的未成年子女父母擔心養出啃老兒。事實上，在養育孩子的路上，父母與孩子互動的態度、應對孩子的方式，都會影響孩子能否長成獨立自主的成人。那麼，父母必須避免哪些NG行為？本文將帶您檢視擔心背後的訊息，並邀請專家，從自身經驗出發，探討如何教養出不啃老的自立子女。...
能夠晉升將領的軍人，多已有相當年歲的軍旅生涯，豈會不知見到上級，要保持莊嚴肅穆的心情，乃至起立立正，表達敬意。明明是總統府溝通不良，造成雙方誤解，總統身為三軍統帥，未明始末，亂發脾氣，總統不能持重沉穩，面對更具挑戰的兩岸關係，豈不是耐不住脾氣，暴虎馮河，將人民帶入劫難？
你是否碰過這種情況：相約出去玩前夕，明知這些活動令人開心，當下卻有股衝動想要退縮；一旦取消約好的慶生派對或聚餐，把時間留給自己，感覺卻比之前更糟？我們常將此歸咎於厭世感作祟，連玩樂都嫌麻煩。但如何幫自己找回「感受快樂的能力」？心理治療師表示，這種能力就像肌肉一樣能夠鍛鍊，也分享實務上教導病人的方法。
「登鄧登，登鄧登...」聽到這首歌的開頭，大家能不能猜出來是哪首歌？大家一定不知道，這樣的一首歌，透過七彩手鐘，還有音樂治療師的引導、課程設計，竟可以幫助過動的孩子、容易分心的大人集中注意力、專注力，非常神奇！ 這次，我們邀請到社團法人台灣音樂治療學會理事長吳佳慧，不只七彩手鐘，吳老師也帶來波浪鼓、音片鼓，音樂治療都有機會用到，這次節目，還有我們即興創作的「原創音樂」，一起聽聽看！
近年中小學師資愈來愈難覓，連台北市今年9月開學前都還懸缺逾百名代理教師。薪資、教學壓力和教學環境、課程的改變，都是招募困難的原因，甚至還有親師問題。 台師大為此開設「家長學」，盼助師培生提升親師溝通技巧。台大師培中心教授王秀槐則說，「老師是否還是大家想投入的職業」，已是教學現場當代需要面對的課題。...
全台失智症人口已經突破30萬人，造成失智照顧量能愈來愈沉重，而如今全球的失智照護都走向「社區化」，社區互助更是一大理想目標，例如日本、瑞典等國陸續建構失智友善社區，其實台灣也不例外。 打破照顧圍籬的「屏安村」，就是台灣第一處採取開放式照顧高齡及失智長者的環境，靠著整合社區多元資源，甚至透過科技，例如具有藍牙技術的「屏安福」，形成強大的支持網絡，提供失智症患者持續的照顧。究竟他們具體是如何讓居民打破迷思，與失智長輩共存的呢？
近年國內外都有幼童遭家長趕下車丟包的案例，有孩子拍打車窗苦求爸媽別丟下他，也有孩童被父母拉下機車一腳踹開，日本更發生男童因車資不足被司機趕下車，酷暑下走了2個多小時才回家。專家指出，大人這類「丟棄式」教育對孩童身心影響大，恐將造成惡性循環，不足為取，且大人也可能因此違法而被判刑或面臨罰款。...
「跟哥哥同住的媽媽又打電話來罵嫂嫂了」、「媽媽跪下要我幫弟弟還債」、「爸媽的房子給了弟弟、錢匯給妹妹，但生病卻是我在照顧」……為家庭扛下最多責任的長女，往往卻是家中那個最不被愛的女兒。 心理學的研究中，長女是所有孩子中最容易過度認同母親，忘記自己的需求和發展的孩子。這些無止境付出，獲得最多勞務卻擁有最少疼愛的長女，也比其他手足更容易焦慮、憂鬱。究竟長女們該如何離開那個像跑滾輪的天竺鼠一樣輪迴的不快樂處境？
「柔道算是安全的運動，會傷得那麼重，機率不到萬分之一。」兩屆奧運國手、警察專科學校柔道教官黃健龍，回憶兒子黃楷倫8年前柔道比賽受傷，幾度紅了眼眶。他心疼兒子19歲就斷了柔道奧運夢，也欣喜兒子轉型成身障三鐵選手，朝著俗稱身障奧運的帕運競賽場努力。 黃楷倫回憶，當年被抬出去送到醫院進行開刀時，心裡其實已經做了最壞打算，「其實我也很怨天啊！」自己一輩子沒做壞事，努力做好該做的事，為何這種事發生在自己身上，但「因為柔道，我不後悔。」...
巴黎奧運火熱進行中。體育賽事跟考試一樣，參賽者都有壓力，愈被看好者壓力愈大，壓力有時會大到讓選手退賽，像是美國隊體操精靈拜爾斯（Simone Biles）就曾退出東京奧運，或是女網好手大阪直美也曾退出法國公開賽。而臨場表現失常的例子更是不勝枚舉，如何維持水準，進而發揮出超越平常的實力，美國奧會顧問、史丹福大學運動心理學家莫蘭米勒（Kelli Moran-Miller），協助頂尖選手克服挑戰的訣竅，也適用於運動員以外的所有人。...
不少中小學教師面對愈來愈重的各式壓力，不如歸去。一名申請自願退休的高中教師點出：「年改只是原因之一，更糟糕的是教師法修惡。 」親師溝通不良衍生家長惡意投訴，校園事件處理會議則成了校長惡鬥教師的工具。 他感嘆：「如果知道教育界會惡化成這種景象，我絕對不會投身教育工作。」教師該如何情緒管理、調適因應惡化的職場環境？
鄭捷北捷隨機殺人案已過了10年，聯合報數位版專訪走出傷痛的被害人蕭美華，1981年出生的蕭美華當年罹患乳癌，開始放射性治療才第二天，做完放療的她從台北國泰醫院搭捷運返家，正虛弱地坐在座位上休息，卻在龍山寺站遇到鄭捷；鄭一刀深深刺入她左腹部，砍斷腹部大動脈，隨後轉頭就走，在她的人生留下難以癒合的傷疤，直到10年後的今日，她的生活仍持續受到影響。 蕭美華接受專訪當天，現身時神情輕鬆、面帶微笑，充滿朝氣、活力，她先示範這幾年來在復健過程中常做的訓練，包括：弓箭步、硬舉壺鈴、TRX、引體向上等，一一說明分別是要加強腿部、臀部、背部等肌肉；她說，自己原本沒有運動習慣，是出事後醫生說必須透過運動療癒、復健，才努力跨出第一步。
職場上，不只要承擔來自高層的壓力、領導下屬的衝突。在家中，面對照顧長輩、青春期兒女的叛逆、妻子的抱怨，中年人是典型三明治族。 台灣精神醫學會理事長、台灣精神科診所協會理事長王仁邦表示，中年男性通常都到最後一刻，或是老後才求助心理資源。根據衛福部最新112年死因統計，45至64歲中壯年輕生人數1345人、佔35％，位居第一，再者是25至44歲青壯年1139人、29.2％，而向來都是高風險族群的老人卻不升反降，到底是怎麼一回事？ 本集榮幸邀請到王仁邦理事長，來為我們說明趨勢背後的原因，面對心理困擾時，又該如何解決呢？
冰浴（ice bath）修復身體的好處，這幾年從體壇流傳至民間。社群媒體上，頂尖運動員不時分享冰浴療程的照片，引發粉絲效仿。不過對一般人而言，準備大量冰塊倒進浴缸不僅費事，就算炎炎夏日到了，泡起來也不太好受。但如果退而求其次，改成冷水淋浴，對身體與心理的好處還有多少？運動醫學專家與您分享關於身體降溫的知識，包括水該多冷、待多久才有效，以及其中原理。
校園內鬥宛如灑狗血連續劇。老師若在社群平台抒發工作情緒被校方關切，或被「異己」霸凌，連臉書按讚都會被警告。聯合報數位版記者採訪到多名資深教師分析，校園霸凌一直無法消除的深沉原因...
新版幼照法上路以來，部分家長浮濫投訴，教保人員身心俱疲轉而消極教保。但少數「恐龍家長」若過度保護孩子，反而可能導致學前幼兒有情緒和行為問題，若未適度引導，恐阻礙孩子解決問題和自主性的能力。究竟親師間該如何溝通，才能一同陪孩子正向成長？
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