元氣醫聲EP55｜三明治中年人是輕生最大族群！精神科醫分享3步驟拆彈

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職場上，不只要承擔來自高層的壓力、領導下屬的衝突。在家中，面對照顧長輩、青春期兒女的叛逆、妻子的抱怨，中年人是典型三明治族。

台灣精神醫學會理事長、台灣精神科診所協會理事長王仁邦表示，中年男性通常都到最後一刻，或是老後才求助心理資源。根據衛福部最新112年死因統計，45至64歲中壯年輕生人數1345人、佔35％，位居第一，再者是25至44歲青壯年1139人、29.2％，而向來都是高風險族群的老人卻不升反降，到底是怎麼一回事？

本集榮幸邀請到王仁邦理事長，來為我們說明趨勢背後的原因，面對心理困擾時，又該如何解決呢？

★珍惜生命，若您或身邊的人有心理困擾，可撥打
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📣本集重點

• 00:58：輕生率上升！哪些人是高風險族群？
• 04:40：老人自殺率下降的3個原因？原來跟疫情有關？
• 10:39：中壯年男性多為三明治族群，卻不願對外傾訴。
• 17:43：有福了！年輕族群心理健康支持方案擬擴至44歲。
• 23:10：深受情緒困擾？專家建議3步驟拆彈！

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