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馬丁內特說,每個人的冰箱裡都有一袋想吃卻又放到腐爛的菠菜;那就是你不必買的東西。她的新客戶最常犯的錯就是為「理想中的自己」買菜。路透/Alamy 國際

小資理財/高通膨下冰箱省錢術 從爛掉青菜認清自己修正飲食預算

去年全球高通膨肆虐,食品價格高漲成為消費者最關心的民生話題,因為飲食是排在住與行之後,一般人每月最大的開銷來源,同時也是最難控制的支出項目之一。新的一年立下理財目標,如何在不縮減口腹之慾又顧及健康的同時,為荷包精打細算?財務顧問與營養師教你「冰箱省錢術」,首先得從那袋爛掉的青菜學會認清自己。

絕對男經營部落格及X帳號,記錄儉樸的生活,6月在網路引起矚目的那頓晚餐,有煎蛋捲、一顆梅子及白飯,當時他宣布存款突破9300萬日圓。圖/取自X平台@MaqwgNaJKDOnxGb 國際

三餐現金0支出!日男苦存1億日圓就退休 唯3件事不節省

今年6月下旬化名「絕對要辭職男」(接下來簡稱「絕對男」)的男性上班族在X平台(原推特)貼出接近清貧的一餐照片爆紅,超過2000萬人次瀏覽。他設定不含高風險投資、現金存款達1億日圓就要辭職。他已過20年這樣的節儉生活,唯獨三件事,他說不會小氣。

大陸年輕人既要省錢也不放棄玩樂,他們在社群媒體上炫耀自己過得很好、貼出美美的照片。歐新社 國際

陸青年流行炫貧 社群狂曬「窮鬼」吃喝玩樂省錢術

上海「海底撈」火鍋店允許食客過夜,為他們省下住旅館的錢,以迎合大陸年輕人既要省錢也不放棄玩樂的潮流。大陸Z世代出生以來頭一次碰到經濟不景氣,有些人畢業即失業,迫使他們放棄消費主義,改過節儉生活,「窮鬼」、「窮遊」和「省錢魔人」成為流行語,但他們在社群媒體上仍要炫耀自己過得很好、貼出美美的照片,此一潮流對大陸經濟和社會發展有何影響?

這兩年,大陸上的年輕人突然愛上去逛菜市場,圖為山東淄博八大局市場裡年輕人占大多數。圖/取自取自微博 國際

內捲研究室/大陸年輕人愛上逛菜市場 為了省錢也為自我療癒

被譽為「中國最後一個純粹的文人」的已故大陸作家汪曾祺曾在文章中寫道:「到了一個新地方,有人愛逛百貨公司,有人愛逛書店,我寧可去逛逛菜市場。看看生雞活鴨、新鮮水靈的瓜菜、彤紅的辣椒,熱熱鬧鬧,挨挨擠擠,讓人感到一種生之樂趣。」那是上世紀的舊事了,但如今,逛菜市場真成了大陸年輕人的生活樂趣。

當汽機車成為社區或企業的公設,對民眾來說,便利性就大幅提高。GoShare推出「GoShare for Home」,指出民眾未來在家門口和公司樓下就能騎乘電動機車。圖/聯合報系資料照片 財經

省下買車錢?共享汽機車進駐社區成公設 連建商也有興趣

除了自己開車或騎車,透過共享經濟,不僅環保也省錢。近來共享汽機車進駐社區、企業,悄然形成一種新型態的服務。尤其是當汽機車成為社區或企業的公設,對民眾來說,便利性就大幅提高,除了有住戶專屬的優先權外,還能大幅省下交通費用,同時擁有租車與買車的優點。

「窮遊」在中國大陸曾是一種時尚,其標準配備就是青年旅舍。但現在青年旅舍裡已逐漸被大批前往城市的求職者占領,圖為2021年在廣東深圳舉辦的人才招聘會。新華社 國際

內捲研究室/青旅不再是「窮遊」浪漫代名詞 大批失業求職者無奈進駐

為了獲得更好的發展,不少大陸年輕人都選擇到大城市裡打拚。作為自小就被寵到大的這一代人,他們找到工作前,究竟是在哪裡落腳?很多人都以為是台灣稱之為飯店的「酒店」,這答案是錯的,為了省錢,他們都到擠在「青年旅舍」裡。5月16日大陸國家統計局公布今年4月的國民經濟運行情況,16至24歲失業率20.4% ,撐破了多年未見的20%門檻。這群失業大軍正徘徊於老家與職場的路上,青年旅舍成了他們的中途島。

「剩菜盲盒」成為不少大陸年輕人的新時尚,也引發「消費降級」的討論。圖為小紅書上女博主公開她的一日三餐剩菜盲盒內容。圖/取自小紅書 國際

內捲研究室/人民幣10元吃2餐 陸年輕人瘋搶「剩菜盲盒」夯什麼?

中國大陸盛行玩「盲盒」,但最近,「剩菜盲盒」成了新的時尚。「盲盒」顧名思義就是消費者無法提前得知裡頭的商品或款式。電影《阿甘正傳》曾有一句經典台詞:「人生就像一盒巧克力,你永遠不知道下一塊會是什麼味道。」剩菜盲盒差不多就是這個意思。

讓過去散布四處的「流浪布料」找到家外,改造後的「車線牆」,成為裁縫師阿嬤店內醒目招牌。圖/曾玉慧提供 生活

整理師脫線/她打開潘朵拉盒子創金招牌 也有人踢鐵板被客戶棄單

斷捨離蔚然成風,也斷出商機。經整理師整理,有時也像打開「潘朵拉的盒子」,整理師幫裁縫師阿嬤的流浪布料找到家,還整出「車線牆」成店內另類招牌,阿嬤開心表示,這是她的驕傲。不過,整理師並非無往不利,阿惠搬新家請來兩名整理師,他們花了一整天,只將她原本分類好一箱箱物品翻出來重新分類,她擔心再耗下去要付更多費用,於是喊停讓對方收工,花8000元學到寶貴經驗。

日本通膨的情況嚴重,民眾荷包縮水,理財規畫師對於採買的方式提出建議。路透

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高通膨時代省錢術 日專家:一周固定採買兩次效果最好

2022年台灣全年消費者物價指數(CPI)年增率逼近3%,特別是蛋類、肉類漲幅大,水果也漲,勞工加薪全被通膨吃掉,日本人一樣苦楚。日本財務規畫師指出,食物、日常用品等費用在家庭支出占比高,在高物價時代要有幾項節約原則,包括每周採購次數及選對日子。

年終大掃除若能徹底做到斷捨離,可為房子帶來好氣象。圖/聯合報系資料照片 財經

居家物品斷捨離 專家揭好處:等於少背200萬房貸

現代人的居住空間愈來愈小,但物品常常有增無減,因此準備進行年終大掃除時,首先要做的就是斷捨離。一次徹頭徹尾的斷捨離,除讓全屋帶來煥然一新的好氣象,也替新年招財添好運。

該不該晉升有車階級?有些精打細算的人認為「以租代買」較划算。圖/聯合報系資料照片 財經

理財線上/買不如租?養車隱形成本 假日開車族惦惦荷包

有不少人把擁有一輛車作為初出社會的人生目標之一,除了通勤、出遊方便,或許「有車階級」還是一種經濟自主的象徵,但單就買車資金而言,車輛大部分情況卻屬於負資產,因此在共享經濟崛起的年代,精打細算的人會認為「以租代買」更划算,等有需要的時候才使用平台租車服務,無形中也能節省荷包。

住在紐約州北部的希利托夫婦育有9個孩子,年齡從2個月到19歲不等,他們有自己的房子,沒有債務,在自家5座園子內種植蔬果。圖/華爾街日報 國際

高通膨下一家11口月花僅1萬! 但絕招非人人學得來

高通膨使你我的荷包更瘦,但是在美國,有些超節儉家庭說他們的生活之道正是為這種時期而生。他們的省錢心得一言以蔽之,就是「只要能不花錢,通膨便與你無關」。你可能覺得這是理所當然,但見識過後就會發現,他們的絕招並非人人都學得來。

日本理財專家表示,不擅儲蓄的性格可以從衣櫃看出來。路透 國際

擁有多件某顏色褲子是破財徵兆? 日本理財師的經驗談

梅雨季結束,酷熱的夏季來臨,到了徹底把厚衣收起來的時候。日本財務規畫師說,她接受許多家庭的理財諮詢,發覺不會存錢的人,多數擁有多件...

日本省錢達人指出,許多流傳許久的採買、生活省錢技巧,如今反而恐讓人得不償失。示意圖。歐新社 國際

日本專家破解省錢老招 哪些技巧該被留在昭和時代?

無痛省錢法、小資族超省錢生活等,在萬物皆漲、唯有薪水不漲的年代,這些關鍵字非常吸引人,努力實踐的人也不少。不過,日本省錢達人丸山晴美告訴你,哪些技巧可以放棄了。丸山指出,省錢技巧應該與時俱進,她發現不少人還在遵從日本昭和或是平成年代的節約法過日子,有的早該被淘汰。

幾乎所有理財專家都會告誡你,減少在超商買東西的次數,在超市購物才能省錢,但日本資深財務規畫師說未必如此。法新社 國際

「啤酒反而要在超商買」日資深理財師出乎意料省錢術

台灣的便利商店密度居全世界第二,2020年平均每人至超商次數是137次、每次消費84.16元,金額逐年增加。你一定聽過理財專家這樣提醒:常在超商買東西,是亂花錢的來源。不過也有日本專家分享個人經驗,有一樣東西她反而會在超商購買。...

約半數美國18-35歲的年輕人表示,在世界回歸正常之前,看不出有什麼理由要存錢,因此如今他們少存多花反儉樸,及時行樂且大膽追尋夢想。圖為今年2月,曼哈坦一家商店前,人們排隊購買喬丹鞋。美聯社 國際

世界一團亂何必儲蓄?美年輕世代興起「反儉樸」浪潮

世界在疫情和戰爭之下一團亂,生命似乎旦夕不保,何必為明天儲蓄?富達投資(Fidelity Investments)最近一項研究顯示,約45%的美國18歲到35歲族群表示,在世界回歸正常之前,他們看不出有什麼理由要存錢。受夠了疫情期間的謹小慎微、克制約束,這群年輕人現在決定活在當下。

不少商務人士或公司老闆以「租購」方式來買車,最大好處是可以節稅。 圖/聯合報系資料照片 財經

【理財線上】老闆最愛「租購」買車 省下的稅金 多到讓你嚇一跳

現代人買車,除了以現金一次付清以外,大部分都是用貸款方式,但事實上,也有不少商務人士或公司老闆以「租購」方式來買車,最大的好處就是可以減稅,有資深銷售業務就表示,運用得宜,甚至可以省下數萬元到數十萬元。

日本小孩進入學校就讀,家長往往得加入PTA,出錢也要出力,不少父母私底下會抱怨組織的強勢運作,訴苦取暖。此為示意圖。記者雷光涵/攝影 國際

【我的孩子是人質】用排擠學生來懲罰父母…PTA排除異己走火入魔 引來家長反撲

爸媽若是退出家長教師會(PTA,Parent-Teacher Association),學校運動會時孩子不能進帳篷休息,上學不能跟路隊,沒有畢業紀念品…這不是日本都市傳說。 有位父親心疼女兒被差別待遇,一怒告上法院,越來越多家長不惜與PTA對簿公堂。這些案例道盡日本PTA等家長組織排除異己的實態。... 【看更多內幕:你知道什麼是家長教師會(PTA)嗎?比起台灣的家長會,日本PTA介入學校更深,為何PTA成為現今家長避之唯恐不及的組織,甚至被形容為「以孩子為人質,要脅父母義務勞動的暗黑組織」?聯合報數位版「我的孩子是人質」首篇《日本校園上演權力遊戲 家長被迫義務勞動敢怒不敢言…》帶你一窺PTA真實面貌。】

中台灣水情亮紅燈,省水達人教大家從小地方節省水資源。圖/聯合報系資料照片 生活

馬郝都提倡過的最強省水妙招被嫌不衛生?達人破除迷思

中台灣水情亮紅燈,今天起實施「供5停2」分區供水,居民展開省水大作戰,讓許多婆婆媽媽抓狂,感嘆說「連要洗個澡都很難」,...

為減輕民眾照顧負擔,衛福部南投醫院依經濟狀況及病患特性,提供照服員共享的共聘服務機制。圖為示意。 圖/聯合報系資料照片 生活

住院請看護好貴!醫院超佛政策 照護費立省一半

共享經濟夯!台北市交通局統計,2017年全市共享運具有1000輛,2018年增為2100輛,去年更是暴風成長,增加至1萬餘輛;隨借隨還的機制,也讓民眾對於共享機車接受度逐漸提高,北市因此研擬是否將共享機車納入1280月票。