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元氣醫聲EP53|意想不到又出乎意料?想要預防失智 就要先戒掉這些生活習慣!feat. 失智•好好生活

臺北市衛生局局長 陳彥元。圖/聯合報系資料照片
臺北市衛生局局長 陳彥元。圖/聯合報系資料照片

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聽到失智這個疾病,你的第一印象是什麼?很多人一定會說:忘東忘西、失去記憶,接著想到無法自理生活的可怕畫面等等。但我們不應該只是感到害怕,隨著相關研究愈來愈多,失智其實是可以預防的,只要養成健康的生活習慣、增加大腦保護因子、同時減少危險因子,就能降低罹患失智的風險。

本集邀請臺北市政府衛生局 陳彥元局長,向聽眾介紹想要預防失智,首先任務為培養良好生活。

📣本集重點

✎失智照顧者的真實故事:照顧家人也擔心自己會走向失智的未來...

✎遠離失智,從日常生活的哪些關鍵「小事」做起?

✎原來那些我們習以為常的事,也是罹患失智的高風險因子?

✎臺北市失智預防到照護,局長親自告訴你有哪些資源可以用?

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