元氣醫聲EP53｜意想不到又出乎意料？想要預防失智 就要先戒掉這些生活習慣！feat. 失智•好好生活

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聽到失智這個疾病，你的第一印象是什麼？很多人一定會說：忘東忘西、失去記憶，接著想到無法自理生活的可怕畫面等等。但我們不應該只是感到害怕，隨著相關研究愈來愈多,失智其實是可以預防的，只要養成健康的生活習慣、增加大腦保護因子、同時減少危險因子，就能降低罹患失智的風險。

本集邀請臺北市政府衛生局 陳彥元局長，向聽眾介紹想要預防失智，首先任務為培養良好生活。

📣本集重點

✎失智照顧者的真實故事：照顧家人也擔心自己會走向失智的未來...

✎遠離失智，從日常生活的哪些關鍵「小事」做起？

✎原來那些我們習以為常的事，也是罹患失智的高風險因子？

✎臺北市失智預防到照護，局長親自告訴你有哪些資源可以用？

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