健康來得及/預防心臟病該怎麼吃?生酮飲食最無益 專家教最強飲食法
![得舒飲食法被評為最有益於心臟健康,其特色是強調蔬果、全穀類、堅果和低脂乳製品,並鼓勵限制鹽、肥肉、添加糖和精緻穀物的攝取。路透/alamy](https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/2023/04/29/realtime/21511458.jpeg&s=Y&x=0&y=7&sw=1024&sh=682&exp=3600&w=800)
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