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健康來得及／蜂螫臉、曬會陰...好萊塢明星瘋傳6大健康療法 專家這樣說

現年50歲的好萊塢女星葛妮絲派特洛對保養、保健自有一套，之前曾推崇過蜂療，聲稱能消炎和淡化疤痕。路透／Alamy
現年50歲的好萊塢女星葛妮絲派特洛對保養、保健自有一套，之前曾推崇過蜂療，聲稱能消炎和淡化疤痕。路透／Alamy
聯合報 ／ 編譯徐榆涵

明星與名人的養生保健方法百百種，有些健康習慣或許值得參考，像是好萊塢的美魔女代表珍妮佛安妮絲頓（Jennifer Aniston）靠著「睡前儀式」解決長期困擾她的睡眠問題，但好萊塢自古以來就流傳一些奇怪的名人健康趨勢，像是以《埃及艷后》風靡全球的傳奇女星伊莉莎白．泰勒（Elizabeth Taylor）鍾情並推廣的「羊排和鳳梨節食法」，營養學家已認定該節食法有問題，無法提供人體足夠所需的營養素，多食有害無益。以下整理六個極具爭議性且遭專家打臉的名人健康療法，提醒民眾切忌跟風模仿。

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健康來得及／惱人耳鳴從何來？一情況盡快就醫與治療

深夜躺在床上，四周一片寂靜，耳邊卻持續傳來惱人的「嗡嗡」聲？你並不孤單。全球數千萬人正忍受耳鳴的折磨，卻找不到有效解方。這股揮之不去的聲音究竟從何而來、真的無藥可醫嗎？本文將揭開耳鳴的成因、治療方式，帶你找出與它和平共處、甚至改善的方法。

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二戰與戰後時期，各國物資短缺，政府被迫實施糧食配給制度。嬰兒潮世代年幼時因此很難吃得到糖分，卻對成年後的健康帶來意外好處？一項針對二戰時期的研究，揭露兒童攝取糖分與日後罹患慢性病之間的關聯。這也呼應愈來愈多研究的發現：限制兒童糖分攝取，應從女性懷孕起的1000天就做起，並延續到孩子2歲。

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