我們都聽過「一天一蘋果，醫生遠離我」、「吃益生菌有益腸道健康」等飲食建議，還有「早餐是一天最重要的一餐」、「濕頭髮容易讓人感冒」等常言道，也都被視為理所當然，但是這些話竟藏有健康迷思？醫師與營養師檢視10種您可能耳熟能詳的生活常識，看看其中哪些真的有科學依據。
有些情懷不是消失，而是以另一種風貌重新適應新時代，比如桌遊。從消費文化來看，日本這兩年熱議的「消齡化」現象，在台灣社會也正在發酵。 在少子化與高齡化趨勢下，日本博報堂生活綜合研究所提出消費「消齡化」的觀察，認為不同世代對消費的「代溝」正在減少，近年最顯著的案例，就是電影《捍衛戰士》在36年後拍續集《捍衛戰士：獨行俠》。電影院中與主角阿湯哥年齡相仿的父母，可以與大學生孩子一起看電影、討論劇情。在台灣，一套桌遊的消費市場，有小學校園，也有長者長照機構，也反映了消費「消齡化」的現象。
在波士頓執業的律師布魯克斯（Richard Brooks）今年初在臉書上發起「1000美元早餐俱樂部」，號召有志一同的人一起去吃早餐，每人給服務生100美元小費，10人就是1000美元。布魯克斯說，他很享受看著服務生拿到小費的表情，他在波士頓大學讀書時也當了5年服務生，永遠不會忘記第一次拿到20美元小費的心情。新冠疫情爆發後，美國出現一些大方給小費的團體，懷俄明州和猶他州有「100美元晚餐俱樂部」，有愈來愈多人響應這種回饋社會的方式。
早上起床，對不少人是件痛苦的事，會用冷水洗臉，讓自己快快清醒。但日本血管名醫警告包括冷水洗臉，有四件晨起後的生活習慣，會不知不覺中對心臟加諸過大負擔，潛藏健康風險。
