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元氣醫聲EP54|咖啡這樣喝不僅養生還能促進好菌 這「5種人」要小心不能亂喝

在乳癌治療領域,張金堅教授獨具慧眼,被喻為台灣國寶級乳癌權威。記者李樹人/攝影
在乳癌治療領域,張金堅教授獨具慧眼,被喻為台灣國寶級乳癌權威。記者李樹人/攝影

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一天不喝咖啡就全身不舒服?你是咖啡成癮,一定要喝咖啡的「重度咖啡迷」嗎?罹患癌症也能喝咖啡嗎?你害怕咖啡因攝取過量嗎?一天喝多少杯最適當?

現代人愛喝咖啡已不是新鮮事!乳癌治療權威、台大醫學院外科部名譽教授及乳癌防治基金會董事長張金堅,平時對咖啡也深有研究,他表示,咖啡對心血管疾病糖尿病等都有正面影響,化療期間也可飲用,不會對治療產生負面影響!

本集節目就讓我們邀請張金堅分享,咖啡應該要怎麼喝,才能養生又促進好菌?又有哪些人不適合喝咖啡?

📣本集重點

  • 08:28:罹癌後還可以喝咖啡嗎?聽醫師告訴你!
  • 13:22:怎樣喝咖啡,才能避免攝取過多咖啡因?
  • 18:49:走訪全世界的咖啡莊園,這幾款咖啡是張金堅的最愛!
  • 20:41:一天喝幾杯咖啡最恰當?原來這時段喝最健康?
  • 22:58:這些人千萬不能亂喝咖啡!

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咖啡這樣喝不僅養身還能促進好菌,這「5種人」要小心不能亂喝

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