元氣醫聲EP54｜咖啡這樣喝不僅養生還能促進好菌 這「5種人」要小心不能亂喝

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一天不喝咖啡就全身不舒服？你是咖啡成癮，一定要喝咖啡的「重度咖啡迷」嗎？罹患癌症也能喝咖啡嗎？你害怕咖啡因攝取過量嗎？一天喝多少杯最適當？

現代人愛喝咖啡已不是新鮮事！乳癌治療權威、台大醫學院外科部名譽教授及乳癌防治基金會董事長張金堅，平時對咖啡也深有研究，他表示，咖啡對心血管疾病、糖尿病等都有正面影響，化療期間也可飲用，不會對治療產生負面影響！

本集節目就讓我們邀請張金堅分享，咖啡應該要怎麼喝，才能養生又促進好菌？又有哪些人不適合喝咖啡？

📣本集重點

• 08:28：罹癌後還可以喝咖啡嗎？聽醫師告訴你！
• 13:22：怎樣喝咖啡，才能避免攝取過多咖啡因？
• 18:49：走訪全世界的咖啡莊園，這幾款咖啡是張金堅的最愛！
• 20:41：一天喝幾杯咖啡最恰當？原來這時段喝最健康？
• 22:58：這些人千萬不能亂喝咖啡！

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