開工好累哦…做好3動 「收假症候群」不上身
長達七天春節假期結束，就算心中再多麼不捨，還是得面對開工、上班的事實。台安醫院精神科主治醫師許正典指出，每次年節結束後，門診「收假症候群」患者明顯增加，症狀為焦慮、暴躁、頭暈、頭痛、注意力難以集中，尤其是假期過後開工第一周，最為顯著。
許正典表示，通常假期超過四天，許多民眾就會從「放鬆」變成「放縱」，規律生活作息大亂，變成日夜顛倒；有些人因為享用年菜，餐餐大魚大肉，搭配高熱量零嘴，甚至喝酒，嚴重破壞飲食習慣；部分學生及上班族，還因為長時間上網追劇、玩手機，而出現了暫時性網路成癮。
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