年紀愈大愈健忘 新研究:養成6個好習慣有助逆轉退化
![一項針對2萬9000多名老年人的新研究證實6種生活習慣,包括運動、健康飲食、戒菸、戒酒、閱讀或打牌等動腦活動及社交,與較低風險罹患失智症和減緩記憶力衰退有關。路透/Alamy](https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/2023/01/27/realtime/20068605.jpeg&s=Y&x=0&y=0&sw=2784&sh=1848&exp=3600&w=800)
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