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家人總是忘東忘西、重複詢問問題，起初以為是家人老了，卻沒想到家人開始懷疑自己的東西被藏起來、被偷走，帶家人到醫院診斷才發現罹患失智症，未來失智症患者會愈來愈多，你我都可能成為失智照顧者，如何察覺失智症，如何及早發現家人罹病，有哪些資源可以使用？聯合報一次整理相關資訊教你如何準備。
36歲的作家坎伯成年後幾乎沒有一夜好眠過。除了打鼾聲嚇人，幻覺般的惡夢還時常造訪，逼真到甚至會嚇得他從床上跳起來，要與一頭長角怪獸搏鬥。然而十多年來，坎伯只把這種情況視為夢遊的一種，沒有太過在意。直到某天妻子受不了，叫他去做睡眠檢查。事後回想，坎伯說這個舉動很可能救了他一命。
當先生搖醒她，說肚上的傷口妻子看不見，必須趕快急診，曾是國際知名語言學者的鄭秋豫覺得自己好像也病了。68歲時，她退休全職照顧曾是大學教務長的失智先生，原本自認長年兼顧研究與家務，必有能力勝任；沒想到隨著先生日以繼夜各種失序，不久就一籌莫展，腸躁症與憂鬱症齊來，暴瘦10公斤。
上了年紀不僅視覺和聽覺會衰退，嗅覺也會變差。由於腦部需要嗅覺刺激才能維持健康，嗅覺失靈後，會導致記憶力和認知能力衰退，甚至造成憂鬱和失智。不過，好消息是嗅覺可藉由訓練恢復。研究顯示，訓練嗅覺可以讓憂鬱老人的症狀減輕，他們背單字的速度也變更快了。嗅覺靈敏的品酒師年紀愈大腦力愈強，他如何透過嗅覺訓練增強腦力？方法其實很簡單。...
年過60歲，該如何延緩記憶衰退？今年3月刊登在《美國臨床營養學雜誌》的研究提供了解答：每日服用綜合維他命（multivitamin），可使60歲以上老年人的記憶喪失速度減慢約兩年。專家強調，健康飲食依然是護腦之本，而綜合維他命雖然看似平凡，卻能額外提供多種有助認知功能的微量營養素。
失智症常被認為是老人專利，但要預防這種疾病，等到老年就為時已晚？愈來愈多研究顯示，人的大腦並非在七、八十歲才衰退，而是中年時就開始變化，使你一步步邁向失智症、阿茲海默症與認知衰退。醫學專家告訴你，該如何趁40多歲時就為大腦打好底子，關鍵之一在於心臟健康。
聯合報每天推出「圖解新聞」，希望藉由圖像設計幫助讀者理解生硬內容。這次的圖表帶你看狂人馬斯克如何一步步實現他的「腦機介面」狂想。美國科技富豪馬斯克29日宣布，他共同創辦的神經技術公司Neuralink28日首度成功為一名人類患者植入大腦晶片。Neuralink的技術主要是透過侵入性手術，將名為Link的植入物放入人腦發揮作用。馬斯克說，目前首名患者恢復狀況良好。
失智症、阿茲海默症、巴金森病、部分罕病等等源自於大腦的疾病，至今仍充斥許多謎團，若能解開，將為預防、治療帶來曙光。 等了22年，台灣首座腦庫終於成立，腦庫中的2台冰箱，恆溫攝氏零下80度，未來將是存放無數自願捐腦的病友、健康人的大愛。肉體雖逝，卻留下解開疾病密碼的珍貴線索。 本集榮幸邀請到台灣腦庫協會理事長謝松蒼，分享這一路走來的艱辛，研究大腦對防治疾病的潛力，捐腦流程，以及大愛捐腦的感動故事！
在攝氏零下100多度的冷療室待2到4分鐘，有助恢復身體機能，還能紓壓助眠？頭戴特殊儀器將脈衝紅光射入鼻內直達腦部，有助細胞修復？這些新奇療法廣受頂尖運動選手與名人推崇，如今正影響著長壽領域的科學研究。部分研究人員認為，以更頻繁、更對症下藥的方式應用這些療法，將可造福一般大眾。究竟是吹捧或有科學依據？醫學專家一一分析其中原理。...
自古以來，人們就知道深呼吸有益身心，過去數十年的科學研究也似乎驗證各文化圈（尤其是亞洲）的人們長期以來的做法：調整節奏放慢呼吸有助於改善高血壓、壓力、焦慮，甚至慢性疼痛。最近研究則揭露了深呼吸還有個驚人好處，就是能預防阿茲海默症。它的原理是什麼、實際上又該怎麼做？
最新研究指出，患有嚴重睡眠呼吸中止症（包括嚴重打鼾和睡眠呼吸暫停）者，大腦中與記憶有關的區域會萎縮，若不治療，將會增加失智風險。睡眠呼吸中止患者每晚多次停止呼吸長達10秒或更久。
過去大家總覺得人年紀大了自然就會腦子不靈光、記憶力衰退，但最新研究證實，培養6種習慣能有效減緩甚至逆轉記憶衰退問題，印證了改善大腦健康永遠不嫌晚。
平衡感是一種直到失去前，我們幾乎不太會去注意的能力，但已有研究證實，缺乏平衡感與死亡風險幾乎增加兩倍有關。曾幾何時，你是否踩在濕滑地板上而不擔心自己會跌倒，現在卻得攙扶把手？愈來愈清楚的是，喪失平衡感可能比你想像的更早發生，關鍵是在惡化前開始鍛鍊，最好從中年期就開始。專家說，打太極是不錯的方式，此外也介紹三種由淺入深的訓練方法。
除了運動外，學習外語也能預防或推遲失智症發病？失智症是指認知能力喪失，最常見的形式之一是阿茲海默症。部分研究人員提出這種觀點，主要是基於將大腦視為肌肉鍛鍊，但這個比喻是否貼切？為了更深入地探討這種可能性，我們必須先知道關於失智症和大腦老化的一些常見誤解。...
一篇被引用2300多次的Nature論文，竟然涉嫌造假。知名學術期刊「科學」（Science）發表了一篇歷時六個月的調查報告，指稱美國明尼蘇達大學神經學家Sylvain Lesné發表的20多篇論文中可能存在學術不端行為，其中就包括2006年在Nature發表的這篇開創性論文。中央研究院院士陳培哲表示，從這次阿茲海默論文和Elizabeth Holmes（一滴血驗所有疾病）事件，都顯示不少科學研究者，一樣臣服於權威，順從既有的知識，隨波逐流， 甚至重複沿襲，不批判不問證據。
學術圈對「影響指數（Impact Factor， IF）」高的期刊仍相當癡迷，因為關係到畢業、升等、工作等，反而容易造成過度美化，甚至偽造。其實早在十幾年前就有科學家們提出來，應該要讓「失敗」的研究也可以發表，避免其他科學家再多花時間精力嘗試別人走過的死路，然而期刊的接受度並不高。以阿茲海默 Aβ*56 此案為例，已經有幾個實驗室曾經嘗試進行該研究，且有把失敗的結果發表出來，但一直無法撼動原始研究的影響力；東京大學學者認為，如果「失敗」的研究也可以發表，自然就不容易有人為了擠進發表窄門而造假。
知名學術期刊「科學」（Science）最近揭露2006年在另一知名期刊「Nature」所發表的阿茲海默症相關研究的關鍵論文圖片有造假疑慮，論文實驗結果存在篡改痕跡。如果最終屬實， 也就意味這16年來和β-澱粉樣蛋白寡聚體Aβ*56的相關研究與資金被運用在錯誤的方向上。調查還發現，以上述研究來開發阿茲海默症藥物的公司，長期與一台籍王姓學者合作，該學者之前發布的研究文章更遭學術期刊撤稿。
女性罹患阿茲海默症的人數遠超過男性，有些人認為是因為女性壽命較長，罹患率自然就高，也有人認為跟停經後的女性賀爾蒙降低有關，現在最新研究發現了一種似乎會增加女性罹病風險的特定基因，而該基因在修復人體中DNA損傷方面發揮重要作用。
提到健腦食物，坊間許多說法稱核桃可以提升認知能力、藍莓能增強記憶力，而魚油可以降低罹患阿茲海默症的風險等，但當中究竟有哪些「超級護腦食物」真能延緩或預防失智症？營養專家透過研究，檢視飲食與失智症間的關聯。 紐約時報報導，阿茲海默症是最常見的失智症類型，真正成因至今仍然不明。美國麻薩諸塞州總醫院營養與代謝精神病學主任奈杜（Uma Naidoo）說，目前沒有任何藥物可以逆轉這種情況，但是，飲食習慣可以間接影響失智症找上門。
最新研究發現，某些人格特徵可能是人們晚年是否會出現輕度認知障礙的關鍵因素。研究團隊聚焦在「盡責性」、「神經質」、「外向性」等特質，對老後認知功能的影響，結果顯示「盡責性」高或「神經質」低的人，較少出現認知能力下降的情況。
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