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每個人都會變老，過去祝壽常說長命百歲，近年則愈來愈強調長壽以外還要健康，但根據衛福部統計，超過八成以上的老人至少有1種慢性病，且國人平均臥床時間約7至8年，似乎健康變老並非易事。究竟為什麼有人退休後老得快，有人卻依然充滿活力？ 59歲時退休、今年76歲的劉秀枝，結合醫學專業與寫作興趣，出版了多本老後生活及預防失智症的相關著作，她並開設Podcast頻道，生活過得比年輕時更精采。對於年老該怎麼準備才不會驚慌，她自有一套做法。...
元氣醫聲與慢病好日子聯名節目【慢性共病放大鏡-全人門診系列-3】系列Podcast，從各面向探討全人門診現況、困境，至大家醫計畫底下的社區醫療整合，朝向全人照顧及服務的目標。 第三集的主題是《以為大餐引發血糖失控，奇美醫院生活型態整合門診揪出元兇》。控制糖尿病、高血壓、高血脂，光靠用藥沒有用，還要改變生活型態，才能真正達標，但到底甚麼是生活型態？光是講少吃多動，但到底要怎麼少吃、怎麼多動？ 這次，我們邀請到奇美醫院家庭醫學部部長蔡岡廷聊一下生活型態門診、整合性門診如何幫助大家找到更聰明的方法，來控制三高，並透過數據的力量，讓身體保養更有效率！
元氣醫聲與慢病好日子聯名節目【慢性共病放大鏡-全人門診系列-2】系列Podcast，從各面向探討全人門診現況、困境，至大家醫計畫底下的社區醫療整合，朝向全人照顧及服務的目標。
元氣醫聲與慢病好日子聯名節目【慢性共病放大鏡-全人門診系列-1】系列Podcast，從各面向探討全人門診現況、困境，至大家醫計畫底下的社區醫療整合，朝向全人照顧及服務的目標。 第一集：台灣邁入老人國 社區醫療起手式 今年的世界衛生大會的最新報告認為，健康照護體系應朝向「以人為中心的整合式健康服務」，以達促進民眾健康之目標。實際上，從SARS起台灣就推動社區醫療群，就是以人為主的照護模式，醫學發展從分科又走回頭路從「全人」開始，這也是新政府上台後的重大施政方針，照護走回頭是好是壞能救得了健保嗎？能因應明年到的超高齡社會嗎？台大醫院副院長黃國晉也老人醫學科專家帶來第一手的解析。
新冠疫情揮之不去，近期一項新研究更揭露它帶來的另一種後患。曾經確診過的你，是否在這兩三年出現腸道問題、甚至小中風等疾病？研究指出，或許你覺得這些新病與得過新冠無關，但兩者其實存在聯繫。這種情況與「長新冠」（Long Covid）不同，強調的是罹患別種病的風險增加，特別是對於腸道、腦與肺部。該研究或許也再度提醒我們，任何時候都不應小看染疫這件事。
台灣年逾65歲的老年人口多達400多萬，衛福部國健署試辦「長者整合性照護指引」篩檢（ICOPE）計畫（5年期），目前已進行到第3年，但累積篩檢34萬名長者，還不到整體高齡人口的10%。
健保署公布部分負擔新制施行半年成果，健保增加21.45億元收益，民眾門診就醫費用平均增加200元、急診增加82元。疫後醫療院所就醫次數提升，但基層診所就醫占率與新制上路前半年相比，僅增0.08個百分點。
去年台灣有7.3萬名65歲以上老人駕汽機車發生車禍，高齡人士如何擺脫「移動式神主牌」的標籤？日本腦神經外科、認知症專科醫師給出答案。 大家都知道糖尿病、高血壓對身體會造成各種傷害，卻很少人知道，對大腦白質也會造成影響，甚至影響銀髮族能否安全駕駛。...
慢性病是生活習慣病。擁有正確的健康識能，養成運動及健康飲食等習慣，能大幅降低日後罹患慢性病機率，但是養成習慣好困難，有沒有簡單的方式？從哪裡開始好呢？ 本集節目榮幸邀請到國內糖尿病權威、國衛院副院長許惠恒，他表示，生病不只是醫師的事，自己的健康自己也該負責，也不藏私分享自己有在實施的4個健康秘訣，就讓我們仔細聽、認真做吧！
負擔不起減肥藥、懶得運動，又沒意志力嚴格執行節食？其實想改善健康，不一定要用激烈方法。只要對飲食內容與方式做出小而有力的改變，就能達到減重、培養腸道益菌與活得更長壽等目標。專家告訴你無須節食、輕鬆做就能增進健康的7個飲食調整之道。...
成為法官，是許多法律相關系所畢業生的職場首選，看似社會地位崇高，收入還優於公務員，但法官這個職業，背後也是辛酸爆表。聯合報數位版訪問幾名從法官退下來轉任律師的法律人，解析法官工作的酸甜苦辣，被案子壓垮、長時間開庭、回家也得結案等等，讓他們寧願當在野法曹。此外，還有法官為了不被積案壓垮，寧可承擔罵名，利用調動把爛攤子丟給別人等。
有時檢查、手術會用到麻醉，但你知道麻醉高風險族群不只有慢性病患及老人，年輕人容易罹患的甲狀腺亢進、睡眠呼吸中止症也是嗎？麻醉前，又要告知醫師哪「三史」，才能保障安全？麻醉安全和舒適只能二擇一嗎？ 本集榮幸邀請到中國醫藥大學附設醫院麻醉部部主任、台灣麻醉醫學會前理事長陳坤堡醫師，來為我們一一解答！
根據衛福部社家署統計，全國人瑞人數去年首度超過5000人，今年則來到5011人，平均壽命延長，「以防萬一，活到100歲」，未來活到百歲可能成為常態。然而，像是台灣病友聯盟理事長吳鴻來，因罹患腎臟病，21歲就開始洗腎人生，因此在準備退休與老後生活，有一些比別人更細緻的考量。她很直白地說，「看過一些統計資料，我的平均預期壽命很可能不到60歲。」
聯合報每天推出「圖解新聞」，希望藉由圖像設計幫助讀者理解生硬內容。這次的圖表帶你看「藥駕」致命風險不亞於「酒駕」，已成為道路安全危機。
多重慢性病是全球經濟發達國家共同面對的問題，人口愈來愈老，且不健康餘命愈來愈長，勢必加深醫療體系負擔，據國健署數據，台灣五成以上長者同時罹患三種以上慢性病，而慢性病難以痊癒、只能控制，需要更多醫療資源的挹注。 台大醫院院長吳明賢表示，高齡慢病醫療不能「頭痛醫頭、腳痛醫腳」，須透過整合醫學落實全人照護。面對你我可能的未來，想知道可以怎麼做？到底什麼是全人照護？打開PODCAST的慢病放大鏡的【心腎糖系列】，聽醫界領袖溫暖分享，一起過對好日子！
台灣具有高山和海洋，不只山地有偏鄉，「水上」也有偏鄉，高雄市立小港醫院院長郭昭宏表示：小港醫院鄰近有小港、漁港、漁港，服務相當多遠洋船工，執行的健康檢查中，很高比例是遠洋漁業公司船員健檢。過去照顧遠洋船工的經驗，發現船工普遍年齡偏高，容易出現慢性病問題。 原因是船上糧食儲存不易，長期食用高糖、高鹽的食物下來，船工罹患糖尿病、高血壓及腎臟病的比例偏高，船工也常因疾病控制不佳，輕微糖尿病變成嚴重糖尿病；早期腎臟疾病，演變成可能需要洗腎。 慢性病問題難解，海上偏鄉的慢病問題更是難解！想知道如何解決嗎？打開Podcast的慢病放大鏡的【心腎糖系列】，聽醫界領袖溫暖分享，一起過對好日子！
台灣在少子化及高齡化的雙重夾擊下，即將步入超高齡社會，平均壽命延長，但慢性病影響越明顯。長庚醫療財團法人決策委員會主任委員、國內心臟內科權威程文俊指出，台灣糖尿病人口逾二百萬，高膽固醇的患者也有四百餘萬，高血壓患者則有五百多萬，成年人口體重過重及肥胖者，比例更是高達50.3%，他直言，加速攀升的慢性病罹病人數，以及各個慢性病之間的共病問題，需要各界共同解決。 但是慢性病的共病的問題極為複雜，可以如何解決？慢病患者該去哪裡求助？AI智慧醫療，甚至是時下最夯的Chat GPT可能取代醫師嗎？打開PODCAST的慢病放大鏡的【心腎糖系列】，聽醫界領袖溫暖分享，一起過對好日子！
談戀愛有益身心甚至延年益壽，好處眾所周知。但友誼可能也有相同益處？ 友誼能為身心帶來許多好處，包括改善心情和心血管健康，融入社會的人往往更長壽，而社會孤立甚至會影響免疫系統。一項研究顯示，友情也會使人們睡眠品質更好甚至恢復更快，專家說：「我們的身體以這種方式運作真是太神奇了。」...
近幾年，「炎症」（inflammation）越來越常被醫學界提及，這裡指的不只是受傷時傷口發炎，或者自體免疫疾病，還包括「隱性」（hidden）炎症。它可能是導致心臟病、多種癌症，與二型糖尿病的原因。這種長期潛藏體內的症狀往往更難察覺，可說是慢性病的根源。醫學專家指出，想要健康長壽，到頭來關鍵就在於對抗炎症，而最有效方法就是從改變飲食做起。...
台灣是近視王國，高中以下學生視力不良率已超過8成，臨床普遍使用低濃度散瞳藥水阿托平（Atropine）延緩近視度數快速增加。不過，衛福部修正「藥師優良調劑作業準則」，明年7月起診所端不能再任意稀釋散瞳藥劑，民眾須自費才能取得副作用較少、濃度更低的原廠藥水，眼科醫師擔心恐成壓垮弱勢學童控制惡視力的最後一根稻草，籲健保署應盡速將0.01%濃度的散瞳藥水納入健保，或由地方政府編預算補助弱勢近視學童的散瞳治療費。
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