健康來得及/加速衰老、癌症是因身體在發炎?專家點出長壽關鍵在「抗炎」
![隱性炎症難見於肉眼,發生在人體深處的腸道、胰腺與血管中,隱性炎症可能持續數月或數年,長期下來在體內累積造成「友軍傷害」。路透/alamy](https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/2023/03/15/realtime/20632925.jpg&s=Y&x=0&y=0&sw=5472&sh=3648&exp=3600&w=800)
近幾年,「炎症」(inflammation)越來越常被醫學界提及,這裡指的不只是受傷時傷口發炎,或者自體免疫疾病,還包括「隱性」(hidden)炎症。它可能是導致心臟病、多種癌症,與二型糖尿病的原因。這種長期潛藏體內的症狀往往更難察覺,可說是慢性病的根源。醫學專家指出,想要健康長壽,到頭來關鍵就在於對抗炎症,而最有效方法就是從改變飲食做起。...
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