國際趨勢

總害怕自己不夠好…3成學生憂鬱 哈佛如何改善校園心理健康?

在2014年到2018年間,哈佛大學部學生自述患有憂鬱症或焦慮症的比例分別增加了9%和11%,雙雙突破30%;研究生中,近四分之一患有中、重度憂鬱症和焦慮症。美聯社
在2014年到2018年間,哈佛大學部學生自述患有憂鬱症或焦慮症的比例分別增加了9%和11%,雙雙突破30%;研究生中,近四分之一患有中、重度憂鬱症和焦慮症。美聯社
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心理健康是美國各大學現在最棘手的危機之一,追求完美、高效的哈佛大學生間甚至認為「睡很飽表示不夠忙」,擔心不夠忙碌就會被超越,因而出現內疚感。哈佛大學2020年7月發布調查報告指出,超過三成學生自述患有憂鬱症或焦慮症,6%學生曾有輕生念頭。在校內資源供不應求、傳統諮詢中心模式已不足以解決問題的情況下,哈佛如何建置一個可以讓人安心求助的網絡,及時且有效地接住學生?

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