生活萬象

不喝咖啡沒精神？自律神經失調 當心愈喝愈嚴重

不少上班族、熬夜工作者「酗」咖啡，醫師提醒，喝咖啡有提振精神的效果，長期使用恐會產生依賴。圖／聯合報系資料照片
不少上班族、熬夜工作者「酗」咖啡，醫師提醒，喝咖啡有提振精神的效果，長期使用恐會產生依賴。圖／聯合報系資料照片
聯合報 ／ 記者修瑞瑩、凌珮君

早上沒先來一杯咖啡就覺得根本沒醒過來？不少上班族、熬夜工作者「酗」咖啡，有人一天沒喝個3、4杯就覺得過不下去。到底「沒咖啡不行」算不算成癮？需不需要「戒」咖啡，醫師表示，大量咖啡因的確會刺激中樞神經，有自律神經失調的人就不應該喝咖啡，否則會讓失調的情況更嚴重。

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