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健康來得及/人類壽命無上限?科學家從「超級人瑞」統計探究真相

人類壽命是否有極限?人口統計學家試圖從另一種面向來回答這個問題。法國修女安德烈以118歲340天的超高齡去世,學者正在研究她的祖譜。路透/Abaca Press
人類壽命是否有極限?人口統計學家試圖從另一種面向來回答這個問題。法國修女安德烈以118歲340天的超高齡去世,學者正在研究她的祖譜。路透/Abaca Press

追蹤百歲以上、甚至超過110歲的「超級人瑞」,研究並遵循他們的飲食與生活秘訣,真的有助於一般人促進長壽嗎?人口統計學家試圖從另一種面向來回答這個問題。藉由詳細記錄超級人瑞的人數,他們發現,當達到某道年齡門檻,死亡率將進入穩定期。「理論上」這代表,只要超級人瑞的數量夠多,人類壽命上限將不斷突破。目前全球有逾57萬百歲人瑞,距離該理論實現又有多遠?

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健康飲食只能侷限於全麥麵包、雞胸肉、新鮮蔬菜和莓果?專家指出,雖然這些食物對健康有益,但你還能有更多「另類」選擇,例如...…爆米花。這些你以為不健康的食物,實際上卻有著意想不到的好處。如果想為一成不變的飲食增添新意,不妨試試將專家推薦的這「6種食物」納入你的菜單或當作零食。

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