標籤 老年人

一些專家同意,60多歲時退休現在更像夢想,而不是現實。路透 國際

年過65儲蓄還不夠 專家說75歲才是黃金退休時機

人類正活得更久,日常生活變得更加昂貴。BBC指出,或許該重新思考退休時間表了。 在六十多歲花甲之年退休,是許多勞工的目標,而在許多地方,年滿65歲被認為是退休的黃金時機。然而,很多人開始認為,60多歲就離開職場的想法看上去愈來愈不務實,甚至不明智,尤其是在當下,一些金融界的主要代表人物也同意這一點。 隨著人類整體健康狀況與經濟形勢大幅改變,在現代世界,65歲退休成了完全不切實際的目標嗎?

面對快速少子化與老齡化,中國大陸部分幼兒園開始探索「老幼同養」新模式。新華社 國際

中國2年2萬所幼兒園消失 「老幼同養」夢幻卻不切實際?

少子化的衝擊在中國來得又快又猛。據統計,2022年,中國大陸全國幼兒園數量出現自2008年以來的首次負增長,比前一年減少5610所。2023年,幼兒園數量相比上一年又減少了1.48萬所。也就是兩年間,中國大陸就有超過2萬所幼兒園消失了。...

時代變遷,有些民宅內的祖先牌位可能面臨快無人可拜情形。圖/讀者提供 生活

年紀老邁空間小、不婚不生 神主牌位被迫離家各有苦衷

時代變遷,許多人家中的神主牌位(公媽牌)逐漸式微,民間佛堂、公立納骨塔的神主牌區域詢問度提高,進駐數量變多。豐原區觀音山納骨堂建於1995年,5樓可寄放1757個牌位,近年寄放數量增加,目前已額滿,還有很多人為祖先排隊中。

主計總處一月公布2023年全年消費者物價上漲率(CPI)為2.50%,創15年來次高紀錄。為抗衡通膨,勞保年金依規定就會啟動調升機制。圖/聯合報系資料照片 財經

勞保年金將調升「史上最多年份」退休金要多少才夠用?

主計總處一月公布2023年全年消費者物價上漲率(CPI)為2.50%,創15年來次高紀錄。為抗衡通膨,勞工保險條例規定,當CPI累計成長率達5%,勞保年金就會啟動調升機制,而依主計總處近日公布2023全年CPI達2.5%,勞保局預估,今年可望有8個年度累計調幅超過5%,這也是勞保年金開辦以來,一口氣調整最多個年份的一次。 只是,對抗通膨的勞保年金調升機制,真的足以讓退休族應付食衣住行了嗎?

因為長壽帶來的死亡焦慮、世代動盪疏離深化的存在焦慮,讓現代人對於身心安頓的需求愈來愈高,也使得心理不適而就醫的長者人數大增。圖為示意圖,非新聞當事人。圖/聯合報系資料照片 生活

熟齡焦慮/上網就能安太歲!中高齡焦慮掀療癒商機 追求靈性如何避免詐騙

過去,「長命百歲」是人生圓滿的圖像,是晚輩送給對長輩的祝福;而來到現代,「百歲」成為可能,卻發現這不僅不是祝福,還是焦慮。 因為長壽帶來的死亡焦慮、世代動盪疏離深化的存在焦慮,讓現代人對於身心安頓的需求愈來愈高,使得長者心理不適就醫人數大增,進而讓正念、瑜伽、頌缽、冥想、禪坐、人類圖等身心靈課程,無論是實體或是線上都有很好的銷售。就連宗教也開始透過數為轉型,回應這波需求,包括點光明燈、安太歲、求籤、祈福、問事等,都可以線上完成。 然而,靈性的追求和詐騙陷阱常常只有一線之隔,為何兩者怎麼容易混淆?我們該如何避免在追求靈性時,成為詐騙集團或是邪教團體眼中肥羊?來看老人精神科醫師蔡佳芬的分享。...

許多老年人社交活動頻繁,但對於愛滋病的防治觀念卻不足。中新社 國際

孤獨生「性」心 陸老人感染愛滋快速上升

今天(12月1日)是世界愛滋病日,大陸國家疾控局局長王賀勝日前表示,目前中國大陸愛滋病經輸血和血製品傳播已經實現了基本阻斷,母嬰傳播和注射吸毒傳播也得到了有效控制,抗病毒治療覆蓋比例達到90%以上,治療成功比例也達到95%以上。王賀勝稱,愛滋病疫情在中國大陸整體處於低流行水平。

新冠疫情過後,囤積症逐漸受到更多重視,囤積症人家中雜物可能已堆到會妨礙上床睡覺或在廚房煮飯,甚至招來害蟲、堵塞消防通道或砸傷自己。路透/Alamy 國際

健康來得及/囤積症能治療嗎?史丹福醫學院用VR教長者「斷捨離」

您身邊是否有人把舊物當寶、捨不得丟掉,導致家中雜物堆積如山?囤積症是一種會隨年齡惡化的心理疾病,估計全球有2%至6%的人口與7%的長者患有這種病,輕則影響生活起居與人際關係,重則導致衛生問題,甚至火災時自斷逃生路。要治療這種病,得先從了解患者囤積的原因著手;史丹福大學醫學院近期也發表一種創新療法,協助長者練習「斷捨離」。

大陸不少老年人好不容易學會如何上網,但在跨越「數位鴻溝」後,又馬上墜入「網購陷阱」。新華社 國際

陸「迷網」老人變多 直播話術釣肥羊 假黃金賣翻

中國大陸一年一度網購節「雙11」已經開跑,但隨著大陸年輕人荷包變薄、購物變得更加理性,近年來大陸「雙11」銷售額增幅已大幅趨緩。諮詢公司艾睿鉑最新發布的調查報告指出,今年大陸消費者的偏好出現轉變,更傾向於尋找性價比高的產品。不過沒關係,許多網購直播主早已發現另一片新藍海:老年人。他們有錢、有閒,對網購各種套路還不熟悉,成為許多不肖直播主眼中的大肥羊。

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老樣子/劉秀枝|黃金女郎閨密之必要

九九重陽,晚秋絮語,廖玉蕙感慨,年過六十,問題叢生,感覺一整個世界都讓人眼花撩亂。簡媜寫給步入老年的自己,期許自己無怨、不貪、保有慈悲,希望文字是最後遺忘的東西。李進文感嘆,人能夠選擇以什麼方式慢慢變老?就跟選擇結束和開始一樣艱難。看著老人老屋老陽光,老,以迅疾或緩慢的姿態降臨,鄭麗卿越發明白了一些人生的道理。個性獨立、經濟自主的劉秀枝,則申述老閨密之必要! 【精彩語錄】一切安排就緒,一個人很篤定地到醫院辦住院手續,隔天開刀。沒想到手術後還不能彎腰,下背部也不能自己換藥,需人幫忙。三位摯友立刻與我組成一個核心LINE群組,隨時保持聯絡……交友原是因為志同道合或共同興趣,並沒有料到老來成為一項很寶貴的資源,原來除了「友直、友諒、友多聞」,朋友還有益迅速恢復健康呢!

大陸老年大學課程多元,且收費遠低於坊間才藝班,吸引許多年輕人也報名參加。圖為天津老年大學的鋼琴課。新華社 國際

陸年輕人愛上老年大學 收雙倍學費也比才藝班划算

隨著預期壽命延長,許多國家都有設立老年大學或社區大學作為社會福利和職業培訓的一環,鼓勵人民能「活到老,學到老」。不過,近年來中國大陸一些老年大學卻出現越來越多「小鮮肉」,因為不少人發現,想要進修或學點才藝,老年大學的「性價比」其實還滿高的。而這些年輕人不僅不在意和叔叔、阿姨們一起學習,甚至還頗樂在其中。

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老樣子/鄭麗卿|老人老屋老陽光

九九重陽,晚秋絮語,廖玉蕙感慨,年過六十,問題叢生,感覺一整個世界都讓人眼花撩亂。簡媜寫給步入老年的自己,期許自己無怨、不貪、保有慈悲,希望文字是最後遺忘的東西。李進文感嘆,人能夠選擇以什麼方式慢慢變老?就跟選擇結束和開始一樣艱難。看著老人老屋老陽光,老,以迅疾或緩慢的姿態降臨,鄭麗卿越發明白了一些人生的道理。個性獨立、經濟自主的劉秀枝,則申述老閨密之必要! 【精彩語錄】三位老嫗微微俯身對坐,多皺紋的表情謙遜而舒緩,冬陽曬暖她們如靜物畫一般衰老的身體。過去她們是生活的負荷者,而今安詳脈脈相對而坐……看著老人老屋老陽光,老,以迅疾或緩慢的姿態降臨我的四周,我彷彿明白了一些什麼,但又感到真確的心驚痛惜。

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老樣子/李進文|老

九九重陽,晚秋絮語,廖玉蕙感慨,年過六十,問題叢生,感覺一整個世界都讓人眼花撩亂。簡媜寫給步入老年的自己,期許自己無怨、不貪、保有慈悲,希望文字是最後遺忘的東西。李進文感嘆,人能夠選擇以什麼方式慢慢變老?就跟選擇結束和開始一樣艱難。看著老人老屋老陽光,老,以迅疾或緩慢的姿態降臨,鄭麗卿越發明白了一些人生的道理。個性獨立、經濟自主的劉秀枝,則申述老閨密之必要! 【精彩語錄】我常想到樺樹,樺樹乃寒冷地帶的落葉喬木,但樹皮卻可用來捲蠟成燭,原來年輕的火,是用年老的寒冷來燃燒的啊。……我悲觀的不是注定要年老,而是那種緩慢、剝落的感覺,它們在我的體內形成已久,步步為營,偷襲、割據、分贓。直到我的身體全部淪陷……

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老樣子/簡媜|晚秋絮語——寫給晚年的自己

九九重陽,晚秋絮語,廖玉蕙感慨,年過六十,問題叢生,感覺一整個世界都讓人眼花撩亂。簡媜寫給步入老年的自己,期許自己無怨、不貪、保有慈悲,希望文字是最後遺忘的東西。李進文感嘆,人能夠選擇以什麼方式慢慢變老?就跟選擇結束和開始一樣艱難。看著老人老屋老陽光,老,以迅疾或緩慢的姿態降臨,鄭麗卿越發明白了一些人生的道理。個性獨立、經濟自主的劉秀枝,則申述老閨密之必要! 【精彩語錄】我不知道妳會在哪裡度過鎏銀歲月?服哪一種病役?老友們還在嗎?家人是否近在身旁?只知道我必須學習帶著知足與感恩的心,替自己製一雙好鞋,以備來日踏上老年旅程,好走一點。何等幸運,五十歲開始,我覺知應該做這種準備,才能換得妳,優雅地老去,堅毅地老去,慈悲地老去。

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老樣子/廖玉蕙|眼花撩亂

九九重陽,晚秋絮語,廖玉蕙感慨,年過六十,問題叢生,感覺一整個世界都讓人眼花撩亂。簡媜寫給步入老年的自己,期許自己無怨、不貪、保有慈悲,希望文字是最後遺忘的東西。李進文感嘆,人能夠選擇以什麼方式慢慢變老?就跟選擇結束和開始一樣艱難。看著老人老屋老陽光,老,以迅疾或緩慢的姿態降臨,鄭麗卿越發明白了一些人生的道理。個性獨立、經濟自主的劉秀枝,則申述老閨密之必要! 【精彩語錄】英文名字真的太容易讓人搞混了,珍妮佛、羅絲、約翰、馬克……之類的,對上了年紀的人而言,是嚴厲的考驗。當然,讓老人家最傷腦筋的還不是美髮設計師五花八門的外國名字,而是日漸模糊的老花眼……

囤積行為發生原因複雜,好發55歲以上民眾,女性占多數。圖為80歲的「古錐阿嬤」,自丈夫過世後,她已獨居十多年,家裡堆滿了雜物。圖/聯合報系資料照片 生活

檢視囤積症/把家塞滿才不寂寞...他從整理遺物到整理囤積物 看見人生百態

獨居長者屋內堆滿雜物導致散發異味、遭鄰居反彈的現象,一再登上媒體版面,他們被指患了囤積症。囤積行為發生原因複雜,可能與身心疾病有關,囤積症好發55歲以上民眾,女性占多數,而中老年人發生囤積症機率是青壯年的3倍。 超高齡社會即將來臨,如何整理居所,讓老後生活環境安適,聯合報數位版將以「檢視囤積症」系列報導,分成上下兩篇,第一篇帶讀者走進囤積症患者家中,看看他們究竟為何囤積?而如果身邊有長輩出現類似症狀,作為家人的我們又該如何從堆積的雜物中解救他們人生?

新活藝術創辦人暨執行長康思云認為,孤單的老年通常來自孤單的中年。示意圖,人物與新聞無關。圖/聯合報系資料照片 生活

百歲孤寂/孤單不是老了才出現!從中年經營良好關係 得多講「閒話」

國內65歲以上族群的自殺死亡率一直居各年齡層之冠,高齡人口的自殺死亡與服用抗憂鬱藥的人數,在這10年間也明顯攀升。 據衛福部統計,65歲以上自殺死亡人數,在2011年是807人,但11年後,來到2022年時已攀升到1183人。而服用抗憂鬱藥物的長者,民國2012年時是27萬人,2021年時攀升到48萬人。過去的研究都顯示,自殺和憂鬱症高相關。 孤獨感也和憂鬱症高度相關。可能原本活躍的人罹患憂鬱症後社交退縮,感到孤獨;長期的孤獨感也容易導致憂鬱症。不只憂鬱症,孤獨感對人的身心都有負向影響,長期感到孤獨者,有比較高的比例出現失智症、高血壓、心臟病等疾病。 老年自殺與憂鬱症嚴重,而孤獨感又和憂鬱症高度相關,年長者的孤獨感成為不可不重視的議題。「百歲孤寂」系列將分上下兩篇帶讀者探究,生命行至老年時期,「孤獨感」是怎麼回事?我們又該如何看待及因應?【上篇:百歲孤寂/老伴過世、孩子忙工作...老年孤獨是必然 想克服得學會不怕死】

現年90歲的「玫瑰花婆婆」廖玉蘭,為了扛起家計在街頭賣花的故事,近來在網上持續發酵,傍晚一開賣,買花的民眾絡繹不絕。記者林俊良/攝影 專題

90歲婆婆擺攤賣花扛家計 民眾送暖買花人潮不斷

台北市中山捷運站旁有名身材嬌小、腰背有些彎曲佝僂的婆婆擺地攤賣花,在這新光南西商圈人來人往的鬧區格外醒目,這名現年90歲的廖玉蘭老婆婆,為了扛起家計在街頭賣花的故事,近來在網上持續發酵,買花的民眾絡繹不絕。

80歲的拜登與77歲的川普志在角逐2024年總統大選,國會中的超高齡議員也堅持留在崗位,引發「老人政治」與「年齡歧視」的爭議。美聯社 國際

健康來得及/80歲當總統真沒問題?活得像中壯年 哈佛曝「超級老人」5要訣

政治人物的年齡最近成為美國社會的熱門話題。80歲的拜登與77歲的川普志在角逐2024年總統大選,國會中的超高齡議員也堅持留在崗位,引發「老人政治」與「年齡歧視」的爭議。究竟過了退休年齡是否還能勝任工作?從醫學角度來看,活到7、80歲仍保有中壯年身心的「超級老人」(Super Ager)確實存在。哈佛醫學院刊物也透露想成為這種人的5個要訣。

近年國內因高齡社會,出現愈來愈多養生村,不僅提供舒適居住空間,也有專人每日打掃清潔,甚至還有多元課程可以上課,讓老後生活豐富趣味。圖為長庚養生村內的自助餐。圖/聯合報系資料照片 生活

老後安居/退休醫月花10萬住會館!養生村成新時尚 舒服安老有何條件?

到養生村或銀髮宅養老,似乎已經成為一種新時尚。近年國內因高齡社會,出現愈來愈多養生村,不僅提供舒適居住空間,也有專人每日打掃清潔,甚至還有多元課程可以上課,讓老後生活豐富趣味。開辦近20年的長庚養生文化村近半年來一房難求,登記後至少得等上一年半,而坊間各式銀髮住宅也蓬勃發展。專家觀察發現,新一代初老族擁有不錯的經濟能力,想法也不同,機構或銀髮住宅養老成為選項之一。 不過,想要住進有專人管理、打點大小事的養生村或銀髮宅,得注意是否有特定條件,除了年齡、健康狀況,花費和合約也要特別注意。一名93歲的退休醫師吳昭新,曾短暫居住位於北市一處專為銀髮族打造的生活會館,他與讀者分享當時的居住狀況,並提醒大家得要「好天著存雨來糧」。...

廣西南寧一長者食堂,有長者和年輕人一起用餐。圖/取自光明網 國際

吃食堂、住養老院…陸年輕人發現跟著大爺大媽消費「真香」

中國大陸年輕人不只求職難,他們在疫後的經濟能力和消費模式也出現變化,其中,一種叫做「蹭老式消費」的新趨勢受到關注,即這些年輕人不再追求最好、最奢華的體驗,反而轉向老年人看齊,報名「夕陽紅」旅行團,大吃「社區食堂」,甚至想要住進「養老院」、上「老年大學」等,產生意想不到的交集。