世界鏡頭

老是忘東忘西?保持大腦青春 醫師曝他們50歲後的三不原則

如何在上了年紀,依舊保持頭腦靈活,日本精神科醫師說這與50歲以後的用腦習慣有關。法新社
如何在上了年紀,依舊保持頭腦靈活,日本精神科醫師說這與50歲以後的用腦習慣有關。法新社

有人上了年紀,頭腦靈活,身心看來依舊年輕。日本精神科醫師說不必羨慕,一切與他們50歲以後的用腦習慣有關。他表示,前額葉約從4、50歲左右開始萎縮,「年輕時做事一板一眼的人,老了以後容易忘東忘西」,於是整理那些常保青春的老人,行至中年時的三不原則。

登入看完整精彩內容!

【拒學風暴系列報導】
訂閱公益方案 助學捐款作公益

還不是會員? 馬上註冊

訂閱看完整精彩內容

【拒學風暴系列報導】
訂閱公益方案 助學捐款作公益

討論數: 0
老化 日本 醫師 睡眠 新知

推薦閱讀

討論

規範
  • 留言不得有違法或侵害他人權益之言論,違者應自負法律責任。
  • 對於明知不實或過度情緒謾罵之言論,經網友檢舉或本網站發現,聯合報有權逕予刪除留言、停權或解除會員資格。不同意上述規範者,請勿留言。
  • 對於無意義、與本文無關、明知不實、謾罵之留言,聯合報有權逕予刪除留言、停權或解除會員資格。不同意上述規範者,請勿留言。
  • 凡「暱稱」涉及謾罵、髒話穢言、侵害他人權利,聯合報有權逕予刪除留言、停權或解除會員資格。不同意上述規範者,請勿留言。
全部討論 ({{total}})
按讚最多 最多回覆 新到舊  舊到新 
看更多回覆