生活萬象

【熟齡養肌/上】每晚跟教練約會 旱鴨子女醫養肌拚鐵人

口才便給的泌尿科女醫師張美玉(右)為挑戰三鐵天天做重訓,遇上年紀小她兩輪的教練洪堃倫(左),常邊上課邊講笑話,讓表情淡定的教練忍不住笑場。記者蔡容喬/攝影
口才便給的泌尿科女醫師張美玉(右)為挑戰三鐵天天做重訓,遇上年紀小她兩輪的教練洪堃倫(左),常邊上課邊講笑話,讓表情淡定的教練忍不住笑場。記者蔡容喬/攝影

近年來熟齡族群掀起養「肌」風潮,面對身材走樣、體能衰退的危機,不再滿足於健走、爬山或到公園做體操。邁入50歲大關的資深泌尿科女醫師張美玉,在教練與醫師友人鼓勵下,2個月內學會游泳,8個月完成鐵人三項壯舉,還考到美國運動委員會(ACE-CPT)私人教練證照。

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