全台在東京奧運重要備戰期遭遇疫情轟炸，對運動選手而言，從去年至今比賽機會少之又少，長時間只得跟乏味的訓練相處，難免出現怠惰或疲倦。有選手透過漸進式訓練，讓自己放假心情步步收回，也有選手身體因缺乏訓練出現警訊，憶起定期訓練的重要...
