生活萬象

【在家運動夯/下】不能比賽 選手疫中特訓各有撇步

跨欄王子陳傑認為疫情帶來影響很大,作為田徑選手,實際到場地跟教練溝通是很重要的環節。圖/Charles Sports提供
跨欄王子陳傑認為疫情帶來影響很大,作為田徑選手,實際到場地跟教練溝通是很重要的環節。圖/Charles Sports提供

全台在東京奧運重要備戰期遭遇疫情轟炸,對運動選手而言,從去年至今比賽機會少之又少,長時間只得跟乏味的訓練相處,難免出現怠惰或疲倦。有選手透過漸進式訓練,讓自己放假心情步步收回,也有選手身體因缺乏訓練出現警訊,憶起定期訓練的重要...

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