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猛盯3C不只傷眼睛 美研究：打亂晝夜節律 恐害短命

美國巴克老化研究所的研究人員指出，長時間盯著手機和電腦螢幕，不僅傷害眼睛，還會打亂人體細胞的晝夜節律，引起慢性病或使原本的慢性病更嚴重。路透
美國巴克老化研究所的研究人員指出，長時間盯著手機和電腦螢幕，不僅傷害眼睛，還會打亂人體細胞的晝夜節律，引起慢性病或使原本的慢性病更嚴重。路透
聯合報 ／ 編譯田思怡

美國巴克老化研究所（the Buck Institute）的研究人員指出，長時間盯著手機和電腦螢幕而接觸太多光照，不僅傷害眼睛，還會打亂人體細胞的晝夜節律，以致傷害其他器官，引起慢性病或使原本的慢性病更嚴重，甚至會減少壽命。

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