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明明已經在洗腎，還是又喘又疲倦？你可能忽略了「腎性貧血」這個關鍵！ 走幾步就喘、提不起勁、連專注都變得困難？ 這些症狀很容易被當成「年紀大」或「洗腎本來就這樣」，但其實，腎性貧血才是真正的隱形兇手。
很多人聽到「熟齡運動」，腦中浮現的畫面，可能就是到公園走一走、動一動就好。但今天這一集的來賓，用行動告訴我們，有些選擇其實跟年紀無關，只要你願意開始。
還以為大腸癌是老人才要擔心的事嗎？朱光恩院長在《元氣醫聲》Podcast中分享的臨床案例，真的讓人下巴掉下來！ 為了讓大家掌握保命關鍵，我們精選3大「驚人真相」，聽完絕對讓你對腸道健康大改觀！
「醫師，我的腫瘤已經 15 公分了，肝功能又不好，這樣還有救嗎？」在診間，我們常聽到病友帶著絕望的語氣詢問。肝臟因為缺乏神經，被稱為「沈默的器官」，許多人一發現就是大型肝癌，甚至合併血管侵犯，讓傳統的手術或電燒難以施展。而且，肝癌最怕就是「腫瘤太大」或「肝功能太差」。 謝醫師指出，現在我們不再只能被動挨打。物理上的精準狙擊： 質子治療的 #布拉格峰 特性，能像導航彈一樣，只在腫瘤內部釋放能量。對於15公分的巨大腫瘤，質子能做到傳統放療做不到的事—「殺死癌細胞，卻保住正常肝臟」。研究發現，質子治療不僅是物理攻擊，它還能把腫瘤變成原位疫苗。而搭配免疫藥物，兩年存活率從50%有感提升至77%！
許多癌友會問：「打免疫藥物，能讓我的體力變好嗎？」林口長庚腫瘤科黃文冠醫師提醒：免疫治療的核心不是補充體力，而是重新活化T細胞，讓身體恢復辨識並攻擊癌細胞的能力。 雖然目前僅約10-15%的晚期患者能達到長期存活，但對於有反應的病人來說，免疫治療帶來的「長尾效應」是傳統化療難以企及的。
一頓家庭聚餐，差點成了父親的最後一餐。 「你知道他有巴金森氏病嗎？這類患者最怕吞嚥困難引發的吸入性肺炎。」急診室裡，醫師語氣沉重。兒子的回答讓所有人鼻酸：「我們不過是吃一頓飯而已…怎麼會變成這樣？」 更讓人心碎的是，他已經和家人商量好——如果父親狀況不好，就放棄急救。 這一幕，被守在腦中風母親病床旁的牙醫師林芝蕙親眼目睹。她當下只有一個念頭：「這些悲劇，其實都可以避免。」如果家屬能提早知道什麼是「吞嚥困難」，如果餐桌上的食物能被調整質地，如果吃飯不再是冒險。 結局，可能完全不一樣。
隨著超高齡社會來臨，預防失智症成為現代顯學，是你我都該提早準備的生活課題。預防失智不要等老了以後才開始，無論年紀，當下就可以從日常生活中做起，而運動，就是其中一項關鍵。
「基因並非固定不變，治療策略也須隨時調整！」 面對肺癌，我們有更聰明的打法 大家知道嗎？在台灣，肺癌的發生率一直居高不下，而且超過半數的病患都有 EGFR、ALK 等基因變異。聽起來很嚇人，但其實這也意味著：我們進入了「精準醫療」的戰場！ 面對標靶藥物的副作用、令人頭痛的抗藥性，難道只能默默忍受嗎？ 本集節目邀請到 林口長庚醫院 肺腫瘤及內視鏡科 — 柯皓文主任，來跟我們聊聊現在醫學界如何靠「組隊」和「科技」幫病友活得更好、更久！
「爸爸叫我去陪他，不要給你們壓力，不要拖累你們。」 母親麻醉甦醒時的這句話，讓亞東醫院急診醫師孫仁堂淚流滿面。他是韓國華僑，與母親相隔兩地多年，直到母親癌症第四期才發現。最後兩年，他陪母親散步、牽手、道別，學會了比搶救更重要的事就是「善終」。 回到急診，他推動用「善終意願表」溫柔探詢家屬意願。一位父親在廟裡求籤後決定捐出兒子器官；疏離多年的家人選擇讓父親的大愛延續。他說：「讓家屬知道有這條路，等他們準備好，自然會走。」
2026年，台灣新生兒可能跌破10萬大關！ 當「生不如死」變成常態，我們該如何接住這個崩跌的時代？ 這一集《元氣醫聲》邀請到重磅嘉賓： 生殖醫學教父、總統府資政｜李茂盛院長 46歲媽咪｜楊小姐 李院長直言：「現在年輕人是『兩頭燒』，不是不愛孩子，是這環境讓他們不敢生！」
台灣目前約有35萬失智者，隨著年齡增長，幾乎每個家庭都可能面臨這項挑戰。雖然失智症目前無法痊癒，但有機會延緩惡化。治療失智症不能只依賴藥物，非藥物治療也是非常重要的一環。 本集節目邀請到前衛生福利部八里療養院職能治療科主任張自強，與我們一同探討如何透過職能治療來延緩失智進程，幫助失智症者生活自理，並減輕照顧負擔。
「如果20年前就知道可以凍卵，我一定會先做。」 這句話，來自一名40多歲、為了求子遠從海外來台的女性。年輕時衝刺事業，等到準備好迎接孩子，卵子卻已老化。 一次次試管療程的辛苦，讓她語重心長地說出遺憾。 但在台灣，還有許多女性，因制度限制，無法在自己的土地上使用卵子。必須將卵子送出國、花上百萬奔波求子。 《人工生殖法》修法將開放單身女性與女同志伴侶，而代理孕母仍待社會討論。 制度該如何設計，才能防止看似自願，實則壓迫的代孕風險呢？ 不孕症權威李茂盛，從第一線案例出發，帶你一次看懂生殖權、代孕爭議。
國軍飛行員操演中反覆出現的「G力」，其實是飛行員每天都在挑戰的「魔鬼訓練」。
立即收聽 按下左側播放鍵↓ 用一句話來形容她「最熟悉的陌生人」！可能在韓劇裡，一人分飾多角，在卡通影集裡，化身無數個角色，你未必看過她的臉，但你一定記得她的聲音。 她是《寶可夢》的小智、《神隱
人的一生，走到某個年紀後，開始面對的，往往不是「多得到什麼」，而是一次次的失去。 臺北市立關渡醫院院長陳亮恭分享，對長輩來說，真正折磨人的，往往不是慢性病本身，而是放不下的牽掛與孤單的心。 高齡醫學不只是在調整血糖、血壓的數字，而是希望幫助長輩維持生活功能、不失能、不失智，也學會在老後照顧好自己的心。 「慢性病不可怕，心病才可怕。」當醫療願意慢下來，理解數值背後的人生，我們或許就能陪長輩，把老後的路走得更穩一些。
常常拿到一整袋藥，卻不知道哪些能一起吃、哪些要錯開，是許多人的共同經驗。 尤其在重症、癌症、感染等高風險與高複雜的治療情境中，病人可能同時使用十多種藥物…… 臺灣臨床藥學會執行顧問張豫立指出，國內外研究都表示，專科藥師介入後，可有效降低錯誤用藥比例、縮短住院天數並減少再入院率。 來聽聽「藥師專科化」對病人的好處，美國已發展40年、韓國也完成法制化，台灣的下一步究竟在哪裡？
立即收聽 按下左側播放鍵↓ 過年出國潮要來啦！全家大小高高興興出國，但如果長輩在萬呎高空突然「塞住」尿不出來...那種膀胱快炸掉的痛，真的會讓假期秒變悲劇！ 別以為是開玩笑！泌尿外
智慧型手機走到哪滑到哪，這已經是許多人的日常，生活中使用手機的時間愈來愈長，如果使用方法錯誤，對大腦反而有負面影響。 本集節目特別邀請愛迪樂治療所職能治療師鄭凱文，分享如何培養「正確滑手機」的健康習慣，讓大腦在使用中愈玩愈聰明，正確防失智。
🎧餐桌上的美味，真的安全嗎？從毒雞蛋到肉品藥物殘留，食安風暴背後藏著更可怕的威脅：「超級細菌」！ 台灣河川竟成了「流動藥局」？藥師揭露食安監管三大破口！ 每次食安新聞爆發，你是不是也覺得「到底還有什麼能吃」？😩 其實，除了政府的監管，我們每個人的日常習慣才是關鍵防線！ 張豫立分析，現在的食安體系存在「資訊時差」與「檢驗量能」等問題。 更驚人的是，台灣河川普遍驗出普拿疼、抗生素甚至荷爾蒙殘留，原因之一竟是民眾「愛將藥物沖入馬桶」的壞習慣！
尿尿泡泡很多、又久久不散？別只怪水壓，可能是腎臟在求救！ 你有沒有注意過，上完廁所後馬桶裡的泡泡細細一層、停很久都不消失？醫師提醒：馬桶裡的泡泡，是最便宜的自我檢查。 如果你發現尿液泡泡：細密像一層泡沫、停留很久不消散？這很可能是蛋白尿，建議儘早就醫檢查，別等症狀找上門！
立即收聽 按下左側播放鍵↓ 81歲的他，不是坐在搖椅上，而是站在衝浪板上乘風破浪，挑戰被視為極限運動的「快艇滑水」。這位主角，就是人稱「熱血爺爺」的陳俊彥。 本集重點 人生八
連診所的門都進不去？身障病友的心酸誰人知。「你生病是因為業障啦！」、「都是你自己不照顧身體！」你能想像嗎？生病已經夠辛苦了，還要被這樣說...... 這集我們邀請到台灣病友聯盟理事長吳鴻來，她從20出頭就開始洗腎，親身經歷過那些「教科書上不會寫」的病患辛酸。
我沒有症狀，就代表沒有高血壓嗎❓只有長輩才需要量血壓嗎❓在醫院量很正常＝我沒有高血壓吧❓年輕人怎麼可能高血壓❓ 【你也有高血壓迷思嗎？】 高血壓被稱為「沉默的殺手」，因為大多數人完全無感，卻默默傷害心臟、腦部與腎臟……😢 而你以為的「量血壓方式」，也可能根本不準確！ 國健署署長沈靜芬提醒：「量血壓不是生病才量，而是日常生活的一部分。」 只有掌握日常數據，才能知道自己身體狀況的變化。 💡 想真正掌握血壓？從「血壓 7-2-2 原則」開始： ✔ 連續 7 天 ✔ 早晚 2 次 ✔ 每次 2 回取平均 連續記錄，才能和醫師一起做出正確判斷。 而且——年輕人真的也會高血壓！特別是壓力大、久坐、肥胖或家族史者，更不能掉以輕心。
根據衛福部統計，台灣19歲以上成人每4位就有1位代謝出現異常，長期恐提高心血管疾病、糖尿病等風險。 忙碌、外食、壓力爆棚的生活，正悄悄拖垮你的代謝力。 台灣基層糖尿病協會理事長陳宏麟醫師提醒：代謝不只關乎三高，更與「老化速度」有關。 越早調整生活習慣，就能越早讓身體回到穩定軌道。
災難來時，我們看見人性最美的光輝。 本集介紹災後第一時間無償敞開大門、收容受災家庭的「這些人」，及從全台各地奔赴而來的「鏟子超人」志工們的感人故事...... 如今，秋意漸濃，花蓮想用土地最美好的禮物，回報這份溫暖。推薦花蓮在地人都私藏的秘境溫泉—— 「英雄泉」與「美人湯」。 ⚪️獨一無二「黃金湯」—— 瑞穗英雄泉全台唯一的氯化物碳酸氫鹽泉，富含鐵質，泉水如鎏金，更能舒緩關節、活絡筋骨。 ⚪️星空下的野溪秘境 —— 全台最易親近的野溪溫泉！步行即達，浸泡在滑潤的硫酸鹽氯化物泉中，抬頭便是無光害的浩瀚銀河。讓溪流聲與蟲鳴，洗去所有都市的疲憊。
你還記得自己對老年生活的想像嗎？也許是含飴弄孫、旅遊散心、享受安逸。但你一定沒想過，有人會在七十歲的年紀，選擇踏入體力與情緒高度消耗的第一線照顧現場，成為一位正式的居家服務員。
根據衛福部的統計，截至2024年10月，台灣百歲人瑞已超過5500人，創下歷史新高，而且有逐年增加的趨勢。在這個人人談老化、卻又人人害怕變老的時代，許多人心中都會浮現一個疑問：活得久，真的就代表活得好嗎？ 在台灣，有一群「活過百歲」的長者，他們經歷戰爭、時代變遷、家庭流轉，卻依然笑得燦爛、活得有尊嚴。他們的年齡不只是一個累加的數字，更是一段值得傾聽的動人故事。 今天節目特別邀請到國家衛生研究院高齡醫學與健康福祉研究中心的嚴嘉明博士，談她進行的研究「台灣地區百歲老人成功老化模式」。讓我們看見了「活得久」與「活得好」的真實樣貌。
人生最後一哩路，你希望怎麼走？一位八十多歲的老先生，因為鼻胃管痛苦不已，卻遲遲無法與家人達成共識。 直到醫療團隊協助，讓他回家、拔管、吃飯、和家人團聚，隔天安詳離世。臺大醫院金山分院院長蔡兆勳說：「拔管只需三秒，但促成圓滿需要三天。」 「居家安寧」讓末期病人不必在冰冷的病房等待最後一刻，而是回到熟悉的家中，由專業團隊定期訪視、協助止痛、提供24小時支援，讓病人能「回家去生活」，不再受苦。 同時，台灣也通過了《病人自主法》，讓每個人都能預先思考、選擇自己想要的醫療方式，透過「預立醫療照護諮商」（ACP），與醫療團隊討論。
曾經是外科中的冷門科別，如今卻「行情看漲」？林口長庚醫院外科部副部長趙盈凱在節目中直言，受惠於「LDCT肺癌篩檢」與「藥物治療效果提升」兩大關鍵突破，胸腔外科已華麗轉身，從無刀可開變成炙手可熱。他更妙喻：「現在投入，就像買到現在的台積電！」聽趙盈凱醫師分享真實版機智醫生生活。
「醫生，我的健檢報告寫有肺結節…我是不是得了肺癌？」這是不是你或身邊親友也曾經有過的恐慌？ 自從政府推動LDCT肺癌篩檢後，肺結節的發現率大幅提升，幾乎「每兩人篩檢就有一人」會發現！隨之而來的「結節焦慮症」也成了門診的日常。 先別自己嚇自己！台灣胸腔外科醫學會理事長、林口長庚醫院副部長趙盈凱醫師帶來最權威的解答：驚人事實：超過95%的肺結節都是「良性」的！關鍵觀念：民眾的第一課，是學習「與結節共存」。
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