退休力調查／用科技養老卻害怕學3C？專家：要生活化運用 年輕人別太雞婆

現代人的生活幾乎已離不開數位工具。在家不出門，上網不但能知天下事，還可以利用數位工具管理財務、看戲追劇、點餐買菜等，甚至可以透過社群軟體，和親友交談連結，更擴大生活圈。專家預言，電動車（EV）、數位健康及機器人將是未來三大產業，善用科技可促進健康，使用數位工具更是活力老年的指標之一。

然而，除非是網路原生世代，許多人仍會在開始接觸數位工具時先擔心「好難」、「我不會」。神經醫學權威、台北榮總特約醫師劉秀枝表示，對於動作漸緩，但腦細胞依然活躍的銀髮族來說，只要透過簡單的學習，就能讓科技成為幫手。為此，聯合報「2023退休力大調查」系列報導數位版第一篇「終身學習，以科技養老」，將告訴大家如何克服學習困難，善用科技，讓老後生活更便利，同時增加社會連結。

本退休力系列報導，從12月2日起連續4周，每周六在聯合報報版橘世代刊出「以防萬一活到一百歲」的4個提案，分別是「健康善用科技」、「創新玩耍不老」、「持續樂在工作」、「準備以防萬一」，而聯合報數位版則在每周五同步推出相關延伸報導，歡迎訂閱追蹤。