秋日養生攻略/李欣倫│養神補氣斷捨離
![李欣倫父親是40年的中醫師,在所有養生規條中,他最在意的就是:11點前就寢、忌冰冷食物。圖/123RF](https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/2022/09/21/realtime/18730119.jpg&s=Y&x=0&y=62&sw=1026&sh=684&exp=3600&w=800)
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