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健康來得及／他失明30年卻沒日夜顛倒 科學家解開生理時鐘奧祕

人的生理時鐘深受光線影響，每天外出並看見陽光，有助於將晝夜節律調整成24小時周期，相反的，窩在家不見天日的人，作息容易混亂。路透／alamy
人的生理時鐘深受光線影響，每天外出並看見陽光，有助於將晝夜節律調整成24小時周期，相反的，窩在家不見天日的人，作息容易混亂。路透／alamy
聯合報 ／ 編譯梁采蘩

人的生理時鐘深受光線影響，每天外出並看見陽光，有助於將晝夜節律調整成24小時周期，相反的，窩在家不見天日的人則會愈來愈晚睡，作息容易混亂。但在國外卻有一名奇特案例：一位70多歲的老先生失明30多年，作息卻維持著數十年如一日，每晚11點前入睡，早上6點多起床，甚至不用鬧鐘叫醒。他的故事讓科學家感到好奇，希望透過研究，解開更多關於光線與生理時鐘的祕密。

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梁采蘩 編譯

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