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平均壽命延長，「65+」之後還有悠長歲月，活得長，還要活得好，是人生下半場重要挑戰。根據聯合報2024年退休力大調查，退休五力中，「健康」和「理財」是老後生活基礎，但要讓生活豐富多彩，得靠「社會連結」等心靈退休力。然而，社會連結卻已連續4年在退休五力中分數偏低，今年則僅有50.94分。 究竟老後該如何開拓不一樣的人生態度？年逾7旬的整形外科教授林靜芸，為了不顯老費盡巧思，她甚至聘請台大學生當家教，教她表演、唱歌、舞蹈，透過學習跟上時下最流行的話題；而台北「中山六君子」晨運社，有一群大哥大姐一早就開始團練，他們的目標是拿牌為國爭光。...
進入超高齡社會，每5人就有1人65歲以上，但65歲真的就老了嗎？發表於「Research Square」期刊的研究顯示，「60+」的嬰兒潮世代因生活與醫療條件改善，平均比過去「年輕」10歲。而就因為人類益發年輕，也「延遲轉大人」，所以我們應重新建立對老的定義。 在社區大學教授日本舞踊的宋小琴，是在步入耳順之年時看到電影《藝伎回憶錄》中的美麗浴衣，才一頭栽進日本舞蹈藝術的世界，甚至取得師範資格；而人稱「安哥」的張博安，43歲才接觸長跑，但如今已是台灣重量級的馬拉松人物，他更在69歲時才鼓起勇氣學游泳、報考救生員，接著隔年以70歲高齡考取執照。他們都可以說是「愈活愈年輕」的代表，究竟如何辦到？來聽聽他們對「老」的不同見解。...
短短7年，台灣即將從高齡社會步入「超高齡社會」，明年，65歲以上老年人口占總人口數已經達20%，每5人就有1人是老年人口。超高齡社會來臨，首當其衝的就是勞動人口愈來愈少，還不包括其他衍生的扶養負擔加重、社會福利網是否接得住這些人口等諸多問題...
台灣明年即將進入超高齡社會，世界衛生組織建議，65歲以上長者每周應累計至少150分鐘的中等強度運動。然而，根據教育部體育署去年調查，國內近四成長者沒有規律運動習慣，老人家面臨肌肉流失、人群互動障礙等困境，桃園市為此開創了別開生面的社區體育課，悄悄產生化學變化。...
台灣從南到北擁有不計其數的登山步道，有經典熱門路線，也有隱藏版祕境。而隨著超高齡社會的到來，愈來愈多人挑選出遊時會將無障礙設施視為首要考量，選擇步道時也會在乎路面是否平整、行動不便者或輪椅可否通行、沿途是否有設置廁所等等。以下就來看看民眾推薦的20條步道路線，以及專家分享該如何為親友規畫一趟安心愉快的無障礙行程，讓每個人都能親近山林、享受大自然洗禮。
元氣醫聲與慢病好日子聯名節目【慢性共病放大鏡-全人門診系列-1】系列Podcast，從各面向探討全人門診現況、困境，至大家醫計畫底下的社區醫療整合，朝向全人照顧及服務的目標。 第一集：台灣邁入老人國 社區醫療起手式 今年的世界衛生大會的最新報告認為，健康照護體系應朝向「以人為中心的整合式健康服務」，以達促進民眾健康之目標。實際上，從SARS起台灣就推動社區醫療群，就是以人為主的照護模式，醫學發展從分科又走回頭路從「全人」開始，這也是新政府上台後的重大施政方針，照護走回頭是好是壞能救得了健保嗎？能因應明年到的超高齡社會嗎？台大醫院副院長黃國晉也老人醫學科專家帶來第一手的解析。
想將遺產留給所愛的人，我要怎麼樣才能避免所謂的「特留分」？透過「遺囑、保險和生前贈與」三步驟，讓你成功避開你不愛的人。 超高齡社會來臨，遺囑感覺好難寫！什麼是代筆和口述遺囑？原來代筆遺囑誤區這麼多，注意一定要有「第三方見證人」。寫完遺囑，我到底該放在哪？藏起來要小心，別藏到別人找不到。
1960年代，為了提供大陸來台的軍人們的娛樂場域，仿造上海大歌廳並融入台灣文化的「紅包場」應運而生。歲月走了一甲子，鼎盛時期西門町數十間的紅包場，如今已寥寥無幾，當年在紅包場文化引領風騷的鳳凰大歌廳，舞者、服務生也都年華老去，該怎麼轉型？又該如何保存這項文化？在台灣正邁向超高齡社會，北市府文化局官員對紅包場產業的未來，態度並非全然悲觀…
台灣愈來愈老，在超高齡社會浪潮下，每個人都有可能成為照顧者或被照顧者。而根據主計總處統計，去年5月，25到64歲未就業者為286.5萬人，其中因照顧65歲以上家人而無法工作者占5.25%，顯示照顧離職人數每年已逾15萬人。 為此，聯合報長期關心員工健康福祉，為實踐企業社會責任，落實ESG目標，與家庭照顧者關懷總會聯合倡議「友善長照職場計畫」，推動照顧不離職。其中合庫人壽作為先期導入服務的合作夥伴，交出第一張成績單。以下來開箱2名受惠的實際案例，他們的情形有如社會縮影，看出雇主的支持尤為重要，可作為高齡長照社會的借鏡。...
南韓媒體日前報導，截至今年1月，70歲以上的南韓長者中，約24.5%還在工作，政府官員則指望更多長者留在職場，以解決高齡化帶來的勞動力危機。不只是南韓，中國大陸、日本與新加坡等亞洲國家也有類似趨勢。
香港地鐵站內，有一群年輕人擠在購票機前，各個駝背、拄枴杖、兩眼貼近螢幕摸索，而仔細一看，可以發現他們穿戴特殊裝備，姿態像是老者，原來這是香港社會企業「歷耆者」的專業高齡體驗，讓年輕人模擬八旬長輩買票搭地鐵。 事實上，學習變老不需等待，從年輕就可以開始，透過體驗活動，年輕人也能同理高齡者的身心狀態。而在香港，社會企業「歷耆者」就是為此創設的組織。他們至今舉辦過800多場的老人體驗活動，發展出一套商業模式，並且一直依著整個社會的需求，推出新服務。到底哪些人會想進行老人體驗？模擬高齡狀態對長壽社會的幫助是什麼？又能創造出哪些商業價值呢？ 橘世代從2024年起，將針對只會愈來愈「老」的台灣社會，推出「學習變老」系列報導，透過不同的故事，思索在長壽的時代，我們要用什麼姿態變老。...
台灣將在2025年邁入超高齡社會，醫療、長照量能是否充足，都考驗台灣社會福利與政府行政應變能力；也因此「精準健康」成為這個時代的新要角，不只醫界，就連3C、5G、AI（人工智慧）等新科技，都成為精準健康發展重要的一環。
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