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馬丁內特說,每個人的冰箱裡都有一袋想吃卻又放到腐爛的菠菜;那就是你不必買的東西。她的新客戶最常犯的錯就是為「理想中的自己」買菜。路透/Alamy 國際

小資理財/高通膨下冰箱省錢術 從爛掉青菜認清自己修正飲食預算

去年全球高通膨肆虐,食品價格高漲成為消費者最關心的民生話題,因為飲食是排在住與行之後,一般人每月最大的開銷來源,同時也是最難控制的支出項目之一。新的一年立下理財目標,如何在不縮減口腹之慾又顧及健康的同時,為荷包精打細算?財務顧問與營養師教你「冰箱省錢術」,首先得從那袋爛掉的青菜學會認清自己。

自覺食量不是特別大、依舊會胖的人,不妨檢查冰箱,能發現個人的飲食問題點。美聯社 國際

健康來得及/體態控制從整理冰箱開始 4種常備食品恐是減重盲點

對於在意身材的人,日本營養管理師建議,從整理冰箱做起。營養不均衡容易造成肥胖,某些看似有益健康的常備食品,更是控制體重者的盲點。

陳佳富在新北市三重區舊公寓內,徒手勒斃胞妹,再用菜刀將陳婉婷遺體支解,檢警前往住處開挖化糞池。圖/聯合報系資料照片 生活

醃頭碎屍/詐保667萬還假裝好心人 一封信揭開狠兄肢解胞妹命案

11年前陳佳富為詐領667萬元保險金,親手殺死胞妹陳婉婷,還狠心將她頭顱砍下,用食鹽醃頭放在冰箱冷凍庫內,隔年3月13日他搭車南下,將陳婉婷頭顱棄置於嘉義水上鄉一間男公廁內。2天後新北市三重警分局大同所接獲一封匿名信件,內指陳婉婷的棄屍地點,正當所有人都覺得是鬧劇,嘉義警方來訊真的發現一顆醃頭顱,整起殺妹醃頭的命案才曝光。

新北市新莊5年前發生「水泥造塚封屍命案」,殯葬業者最初先用榔頭敲鑿挖水泥人塚10多下,沒想到竟未現一絲裂縫。記者曾伯愷/攝影 生活

鄉野奇談/水泥造塚封屍 重敲10幾下無損 他回家夢見長髮女:救我出去

新北市新莊5年前發生「水泥造塚封屍命案」震驚全台,大嫂殺死小姑後模仿電影情節,用水泥造塚封屍4天,直到小姑公司老闆發現不對報警,整件事才曝光。警方現場採證沒有聞到異味,而殯葬業者在第一天時,曾用榔頭敲鑿挖水泥人塚10多下,竟都未現一絲裂縫,直到隔天重回現場,其中一名葬儀社人員對他同事說,他清晨回家睡覺,夢到一位長髮女子拜託他「救我出來!」

新北市八里區87歲老婦,家人沒錢安葬,用冰箱冰存5年才被發現。圖/聯合報系資料照片 生活

迷信親愛的人會復活 伴屍不下葬 小心「 蔭屍吃子孫」

香港電影「三更」系列第二部「三更之回家」,劇情描寫一名醫生,用中醫浸泡擦身過世妻三年,妄想藉此「祕方」祛除妻子體內癌細胞而復活。在台灣其實也有不少未將死亡親人即時下葬案例,大都與宗教信仰、爭產、個人執念、刑案有關。民俗人士認為,死者未即時下葬,不但對死者大不敬,也會影響後代子孫運勢;法界認為未及時下葬恐觸犯「社維法」「傳染病防治法」,各縣市殯葬相關自治條例也可開罰。

美國疾管中心2013年調查發現,每8位睡不好的成年人中,就有1人會服用安眠藥。路透/alamy 國際

健康來得及/晚上老睡不好?白天別喝太多咖啡 想提神不如把頭塞進冰庫

美國疾管中心2013年調查發現,每8位睡不好的成年人中,就有1人會服用安眠藥。但其實無論在白天和晚上,我們都可用一些更簡單的方法來助眠。加州大學舊金山分校治療失眠症的心理學家普拉瑟(Aric Prather)在他的新書《睡眠處方》(The Sleep Prescription)提出了幾項建議,包括睡前重看一些最喜歡的節目等。他還說,下午想提神的時候,與其喝咖啡,不如「把頭塞進冷凍庫」,而這些小訣竅的背後,其實都有其科學根據。

每月用電超過千度的住宅大戶,也受到本波電費調漲的影響。圖/聯合報系資料照片 財經

省電祕笈/住宅每月用逾千度電費漲9% 透天厝想分表省錢有2條件

經濟部6月27日召開2022年電價費率審議臨時會,決議調漲平均電價8.4%,其中住宅用電1000度以下電價不調整,但每月超過1000度的部分,調漲9%。台電表示,約有36萬用戶受到影響,並建議搭配時間電價、節電小技巧,降低用電。透天厝若想以分層分表省電費,也有兩項條件必須符合。

維修師傅指出,冰箱的壓縮機遇上瞬間斷電、復電或電源電壓波動較大時,對冰箱壓縮機、馬達是一大威脅。示意圖。 圖/聯合報系資料照片 生活

冰箱壞了怪台電降壓 專家:不穩定電壓是舊電器殺手

「有誰冰箱也壞啦?」名嘴朱學恒日前在臉書貼文指家裡冰箱壞了,維修師傅也說最近很多人的冰箱壓縮機都壞了,懷疑跟台電最近降壓供電造成電壓不穩有關,沒想到此文釣出許多類似情況受災戶。專家指出,朱學恒的懷疑並非空穴來風,只要家裡用的是「單電壓」的舊冰箱和冷氣,不穩定的電壓就是電器的沉默殺手。

上海南京路步行街附近,有一幢位於寧波路的紙片樓。圖/取自搜狐 國際

最窄處僅20公分 他住「紙片樓」 帶對象回家被嚇跑

繁華的上海南京路步行街附近,有一幢位於寧波路的紙片樓,從靠近石譚弄的一側看,樓身「薄如紙片」。多窄呢?牆面最窄的地方只有20公分!住在窄房的住戶鄭女士說,他當年被分到這座房,晃眼一住也40年了,對這奇葩的房子,他花了不少心血改造與維護。

臻佶祥食物銀行共享園區的食物銀行,媒合各類物資供需。記者何定照/攝影 生活

【物資共享/上】全台送物資!台北南機場里長 打造食物銀行典範

號稱「天龍國中天龍國」的北市精華區大安區、信義區尾端,有處單身榮民宿舍「大我新村」,近年因榮民凋零,去年底新村前兩棟宿舍區域變身臻佶祥食物銀行共享園區,不但提供全台社區複製食物銀行、食享冰箱模式,還供應食物、物資甚至冰箱,希望有效媒合各類物資供需。

多項民調顯示,俄國總統普亭在2014年併吞克里米亞後享有的高支持率不再,民眾對薪水及退休金日益縮水不滿。圖為聲援反對派領袖納瓦尼的民眾上街示威。圖/紐約時報 國際

填飽肚子比愛國重要... 看俄示威背後的「電視與冰箱之爭」

聲援反對派領袖納瓦尼的俄羅斯民眾,1月31日、連續第二個周日,在全國上百個城鎮發起示威。酷寒低溫下,當局派出近期少見的大批警力,拘捕至少85個城市的5000多人。目前俄國政府、國會、大企業、安全單位尚無人出面支持示威,但民調顯示,一場「電視與冰箱之爭」已朝冰箱傾斜。

大學學測結束,有考生親友團送上特製背帶,恭喜順利完試。圖/聯合報系資料照片 教育

那些年的大考作文題目:如何從「挫折培養勇氣」變成「冰箱」

今年大學學測國寫題目「如果我有一座新冰箱」,引發學界及網路兩極熱議。爬梳歷史,由象徵最高學術權威來主導命題的科考傳統,過去仍在大考中留下痕跡。傳統聯招時期,根據入闈顧問的經驗,國文作文題目經常是上機印刷最後一刻才敲定。入闈試題有正、副兩卷,只有國文作文多達八題,最後由教育部長來挑選。大考國文作文從過去教長多半會參與遴選工作,一直到交由專業大學教授團隊命題,出題要兼具開放性及批改依準,相較以往八股的的作文命題,困難度高出許多。

大學學測國文寫作測驗考「如果我有一座新冰箱」,題目一曝光立即引發網路熱議。記者曾原信/攝影 焦點

除了「新冰箱」,此刻你最想要的是什麼?

大學學測國文寫作測驗考「如果我有一座新冰箱」,昨天題目一曝光,立即引發網路熱議。題目詢問考生,冰箱裡想冰藏什麼(虛實皆可),會符合自己期待的美好生活?

蛋糕該怎麼切,是一道人生的難題。法新社 焦點

你害怕切蛋糕嗎? 該怎麼下刀才能完美切割?

幫朋友慶生、男女朋友交往或結婚周年、甚至公司活動的大小場合,總不免要來塊蛋糕應景一下。問題來了,在眾目睽睽之下,被分配到...

炎炎夏日吹冷氣若能適時使用風扇,有助省電省荷包。圖/聯合報系資料照片 生活

少一個動作…半夜洗衣吹冷氣 不會省到電

夏季用電尖峰,省電不是不能開電器,而是要裝對電器、切記使用撇步,例如日常生活常遇到的冰箱儲存、煮飯等都有小技巧,冷氣噸位大小要符合室內坪數並搭配電扇使用、改用變頻機種。另外,網路上常見的半夜洗衣服較省電、市售「節電器」能省電等訊息,其實都不是那麼一回事。

修水塔必須小心,有人因觸電而溺斃。 圖/聯合報系資料照片 生活

醫師修水塔電死…家裡這些地方 最易成死亡陷阱

家裡電器用久了常有故障情形,如燈泡不亮、插頭壞了,由於小毛病不容易找到專業電器人員維修,不少人自己動手DIY。但若不小心,恐易造成觸電等死亡風險。

魔擦筆也曾風靡警界,部分警員便宜行事會幫同事代簽出入勤(示意圖,非真實照片)。記者賴香珊/攝影 生活

破解擦擦筆隱形祕密 貪警改帳本A錢「冰」一下就現形

南投地檢署上月宣布偵破一起警員貪汙案,一名警察涉嫌利用兼任警光山莊管理員職務之便,靠一支「魔擦筆」塗改變造帳目,詐取住宿費可能超過一年;原本案情陷入膠著,但南投檢調也不是省油的燈,用一招「冰紙」反制破解,只將帳本放進冰箱冷凍庫,原本被塗改的字跡統統現形,因此成功揪出貪警。