生活萬象

一個人海嘯來襲 老後理想生活關鍵在找到「起床的理由」

靜宜大學社工系退休教授紀金山表示,理想的老後生活須具備心理準備、規律生活及好的社會關係,最重要是,每一天都要找到「起床的理由」。示意圖。圖/聯合報系資料照片
靜宜大學社工系退休教授紀金山表示,理想的老後生活須具備心理準備、規律生活及好的社會關係,最重要是,每一天都要找到「起床的理由」。示意圖。圖/聯合報系資料照片

高齡台灣加上少子化,「一個人的老後」不再是預言,而是現在進行式。聯合報自2020年推出「退休準備指標」,開啟國民退休準備工程,今年已邁入第三年。疫情之下,今年請大家關注「一個人」可能帶來如海嘯般的衝擊,也可能是開創人生新可能的機會,無論如何,都應納入退休準備藍圖,及早因應。

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退休 國民 孤獨 銀髮族 獨居老人 少子化 高齡化 生活

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