健康來得及/吃起司易做噩夢?專家破解8大睡眠迷思
![現代人生活忙碌,失眠在所難免,但治療失眠的方式百百種,專家表示不要輕信。路透/alamy](https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/2023/05/19/realtime/22146400.jpg&s=Y&x=0&y=0&sw=5000&sh=3333&exp=3600&w=800)
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