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健康來得及/補鋅、喝蜂蜜、漱鹽水 舒緩感冒到底哪些方法真有效?

適逢秋冬交替時節,將進入感冒和流感旺季,不少人可能會出現咳嗽、鼻塞或流鼻水等症狀,而坊間流傳的緩解症狀也百百種。新華社
適逢秋冬交替時節,將進入感冒和流感旺季,不少人可能會出現咳嗽、鼻塞或流鼻水等症狀,而坊間流傳的緩解症狀也百百種。新華社

適逢秋冬交替時節,將進入感冒和流感旺季,不少人可能會出現咳嗽、鼻塞或流鼻水等症狀,當症狀不太嚴重時,有些人會懶得看醫生,等待自然修復,那這時該做什麼才能緩解症狀?坊間流傳可以補充鋅、喝蜂蜜水、漱鹽水或攝取薑等,究竟哪些緩解方式是真的有效?

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