標籤 感冒

我們都聽過「一天一蘋果,醫生遠離我」、「早餐是一天最重要的一餐」,但是這些話竟藏有健康迷思?醫師與營養師檢視10項大家可能耳熟能詳的生活常識,看看其中哪些真的有科學依據。路透/Alamy 國際

健康來得及/「一天一蘋果醫生遠離我」是錯的?哪些健康常識藏迷思

我們都聽過「一天一蘋果,醫生遠離我」、「吃益生菌有益腸道健康」等飲食建議,還有「早餐是一天最重要的一餐」、「濕頭髮容易讓人感冒」等常言道,也都被視為理所當然,但是這些話竟藏有健康迷思?醫師與營養師檢視10種您可能耳熟能詳的生活常識,看看其中哪些真的有科學依據。

政治

圖解大陸黴漿菌風暴 「會走路的肺炎」4個不知不可

聯合報每天推出「圖解新聞」,希望藉由圖像設計幫助讀者理解生硬內容。這次的圖表帶你看肺炎黴漿菌強襲中國大陸,從北方向華東地區蔓延,台灣該如何防疫。

喝雞湯對病人的好處是否真有其根據?一位營養師試圖以現代科學角度來回答這個問題,並透露關鍵藏在湯的「旨味」。圖為雞湯示意圖。圖/聯合報系資料照片 國際

健康來得及/感冒喝雞湯可補身體有科學根據? 關鍵藏在「這一味」

隨著季節邁入冬天,也代表感冒與流感高峰季來臨。在美國,讓感冒生病的家人喝雞湯補元氣算是常識;東方文化圈更早已視雞湯為食補聖品。但喝雞湯對病人的好處是否真有其根據,或只是世代流傳下來的迷信?一位營養師試圖以現代科學角度來回答這個問題,並透露關鍵藏在湯的「旨味」(Umami)。

處在防疫第一線的醫師面對各種病毒,也有被攻破防線的時候,他們都用哪些方式緩解不適?又有哪些藥是他們不會選擇服用的?路透/alamy 國際

健康來得及/每天被流感、新冠夾擊 醫師公開他們染病時自救法

這個冬季,人們受到流感、RSV(呼吸道融合病毒)與新冠病毒的三方夾擊,就連處在防疫第一線的醫師也防不勝防。當醫生自己也生病時是如何自我治療或舒緩、平時又會準備哪些醫療用品以備不時之需?他們透露,生理食鹽水洗鼻瓶、接骨木莓(elderberry)藥片,甚至雞湯罐頭都在名單上。...

最新研究指出,冷空氣會損害鼻腔內的免疫反應,導致病毒能更輕易進入體內。路透/Alamy 國際

健康來得及/天冷口罩更要戴好 研究:冷空氣攻鼻腔 免疫力少一半

冬天是感冒和流感的好發季節,但細菌和病毒一年四季都存在,為什麼天冷就容易感冒?最新研究指出,冷空氣會損害鼻腔內的免疫反應,導致病毒能更輕易進入體內。 美國有線電視新聞網(CNN)報導,根據6日發表在「過敏與臨床免疫學」(Journal of Allergy and Clinical Immunology) 上的一項新研究,「將鼻內溫度降低攝氏5度就可以殺死50%的鼻孔中數十億個抗病菌細胞」,事實證明,「冷空氣本身會損害鼻腔內的免疫反應」。

適逢秋冬交替時節,將進入感冒和流感旺季,不少人可能會出現咳嗽、鼻塞或流鼻水等症狀,而坊間流傳的緩解症狀也百百種。新華社 國際

健康來得及/補鋅、喝蜂蜜、漱鹽水 舒緩感冒到底哪些方法真有效?

適逢秋冬交替時節,將進入感冒和流感旺季,不少人可能會出現咳嗽、鼻塞或流鼻水等症狀,當症狀不太嚴重時,有些人會懶得看醫生,等待自然修復,那這時該做什麼才能緩解症狀?坊間流傳可以補充鋅、喝蜂蜜水、漱鹽水或攝取薑等,究竟哪些緩解方式是真的有效?

來自澳洲的「空中補給」合唱團風靡台北中華體育館萬名聽眾,歌迷們在震耳的旋律中搖暈了頭、拍痛了手、叫啞了噪子,場面相當熱鬧。圖/聯合報系資料照片 專題

照片看歷史/1983年西洋合唱團「空中補給」來台開唱

崛起澳洲揚名歐美熱門歌壇的「空中補給」(Air Supply)合唱團,1983年4月28日中午「空降」台北,並於晚上展開為期兩天的演唱活動。原定下午預定四時舉行的記者會,由於兩位主角姍姍來遲,耽擱了四十分鐘才開始。金紅色秀髮披額,身材魁梧的葛拉漢羅素,一路捏著鼻子走進會場,他帶著濃重的鼻音解釋,他在上一站香港的旅館裡因為空氣調節器失調患了感冒,但是不忘強調:即使得了重感冒,他還是可以成功完成演唱。

大流行之初,科學家將重點放在新冠肺炎引發重症的因素。如今,越來越多研究致力於該問題的相反面:為何有些人似乎永遠不會感染新冠?路透/alamy 國際

基因勝利組?科學家揭密 有人天生不會感染新冠

新冠疫情進入第三年,醫學界還在探究一個未解之謎:為何有些人即使暴露在病毒環境中也不會被感染?今年初,英國一項研究讓36名健康成年的志願者刻意接觸病毒,結果只有一半的人染病,揭露每個人對新冠免疫力的天生不平等。事實上,全球大約有數百名沒接種疫苗的人長期接觸了確診者卻沒被傳染。研究人員認為他們抵抗力的秘密源自於基因,了解其中機制,將有助於開發更有效的新冠治療藥物。...

新北市消防局第三救災救護大隊,在淡水捷運站出口宣導如何預防一氧化碳中毒。記者曾伯愷/翻攝 生活

頭暈別以為感冒…冬天隱形殺手上門 再冷也要開窗保命

今年春節天冷,年後寒流仍未歇,部分地區溫度僅10度左右,許多民眾不自覺緊閉門窗禦寒,萬一沒正確使用熱水器等燃氣設備,「居家隱形殺手(一氧化碳中毒)」可能就會悄悄地找上門,害人於無形。

年節團圓、出遊、南來北往的移動人潮,專家擔心將讓高傳播力的Omicron變異株在社區快速爆發。圖/聯合報系資料照片 焦點

年後開工用3招超前防疫 企業、員工上班不用心驚驚

春節連假即將結束,許多出遊、返鄉民眾,陸續返回工作崗位,許多人擔心年節團圓、出遊、南來北往的移動人潮,將讓高傳播力的Omicron變異株在社區快速爆發。上班族上工前,先做好3大返工前準備,有助開工防疫,斬斷可能的傳播鏈。...

天后江蕙履行承諾,「初登場」演唱會返回出生地高雄,成為高雄巨蛋的「破蛋秀」。圖/聯合報系資料照片 焦點

【圖輯】照片看歷史/2008年高雄破蛋秀 天后江蕙「初登場」

2008年12月05日,天后江蕙履行承諾,「初登場」演唱會返回出生地高雄,成為高雄巨蛋的「破蛋秀」,歌后級的歌聲克服感冒不適,南部鄉親享受國寶級的一場大秀。