國際睡眠日／林育靖｜晝寢

好睡是個禮物！你收到這份大禮了嗎？每年春分前的星期五，為世界睡眠日（WSD, World Sleep Day），今年，落在3月15日。人要是長期睡得不夠或不好，第一會智能衰退，第二會精神失常，第三會影響身體健康。三月專欄就聚焦於「睡眠」，邀請吳鈞堯、凌明玉、汪漢澄、林育靖、劉彥辰等作家、醫師，傾吐失眠之苦，爬梳人文沿革，探求古往今來對睡眠的種種思考。

【精彩語錄】從前精神科教授曾說：「現代人失眠的罪魁禍首是愛迪生，電燈的發明創造了大批文明病群眾。」但鎢絲燈泡畢竟威力有限，誘惑得了人，騙不到植物，如今沿路LED路燈明亮又省電，卻亮晃晃的把農作都照暈了……