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健康來得及／慢性疲勞有解？淋巴按摩法促進大腦排毒

老是覺得累、休息也沒用？慢性疲勞成因一直是未解之謎，一位英國骨科醫師透過自我按摩臉與頭頸部，引導大腦排出毒素。路透／Alamy
老是覺得累、休息也沒用？慢性疲勞成因一直是未解之謎，一位英國骨科醫師透過自我按摩臉與頭頸部，引導大腦排出毒素。路透／Alamy
聯合報 ／ 編譯梁采蘩

老是覺得累，休息也沒用？慢性疲勞曾被蔑稱為「雅痞流感」（yuppie flu），成因一直是未解之謎。一位英國骨科醫師開發出「非典型」的淋巴按摩療法，藉由幫自己按摩臉與頭頸部，引導大腦排出毒素。這種方法受到許多患者歡迎，早年則被懷疑其科學根據。究竟該如何按、為何這樣做會有用？讓這位醫師親自告訴您。

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淋巴 按摩 患者 健康 新冠病毒 新知
梁采蘩 編譯

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