健康來得及/凌晨4點最有生產力?她實測1周發現「秘密武器」
![凌晨4點是最有生產力時刻?自由撰稿人楊恩將鬧鐘從以往設定的早上6點調早到4點,想知道這兩小時的差別能否改善她的一天。路透/alamy](https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/2022/12/28/realtime/19776130.jpg&s=Y&x=20&y=0&sw=5610&sh=3740&exp=3600&w=800)
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