元氣醫聲

元氣醫聲 EP30|寒流超低溫來襲!血壓飆高是警訊?名醫教你預防猝死

今年第一波寒流來襲,輔大醫院院長黃瑞仁表示,血壓增加是猝死的前兆,所以平時需勤量血壓。記者林澔一/攝影
今年第一波寒流來襲,輔大醫院院長黃瑞仁表示,血壓增加是猝死的前兆,所以平時需勤量血壓。記者林澔一/攝影

🎧立即收聽 按右下角播放鍵↓

今年第一波寒流來襲,部分地區氣溫只剩下6到8度的低溫,2016年霸王級寒流造成60人猝死的悲劇恐再現!

要防止猝死控制好血壓是關鍵,門診中有人收縮壓高達200毫米汞柱,卻一點事都沒有,成了猝死候選人,怎麼會這樣?輔大醫院院長、心臟權威醫師黃瑞仁將告訴你,如何預防猝死?意外發生時,旁人該怎麼辦?趕快將這些自救方法學起來!

📣本集重點

  • 02:22:猝死讓人驚,身體有這些因素要小心,有劇烈頭痛輕忽不得。
  • 06:29:運動員劇烈運動過程若猝死,原因和常人不同?
  • 10:10:倒下後的救命4分鐘,CPR不能中斷,維持心臟血流就是保障腦袋。
  • 13:27:病人吃飯突中倒下,把命救回來不是醫師,竟是唸國二的兒子。
  • 21:35:血壓爆高到收縮壓200毫米汞柱沒知覺,醫師嚇到快中風了。
  • 27:51:你要當有錢有健康的人嗎?那就吃草吧!

📣更多收聽平台

推薦閱讀

霸王級寒流曾造成60人猝死!血壓飆高是前兆?超低溫將來襲 名醫教你防猝死

※ 歡迎用「轉貼」或「分享」的方式轉傳文章連結;未經授權,請勿複製轉貼文章內容

系列文章

趙盈凱指出,面對隨之而來的肺結節焦慮,需要透過醫病溝通與正確衛教建立共識,民眾應建立正確認知,理解大多數肺結節為良性,無需過度焦慮。記者林伯東/攝影 免費

元氣醫聲EP123|別白挨一刀!LDCT篩檢後的肺結節何時該切?醫師揭「過度治療」真相與4大判斷準則

「醫生,我的健檢報告寫有肺結節…我是不是得了肺癌?」這是不是你或身邊親友也曾經有過的恐慌? 自從政府推動LDCT肺癌篩檢後,肺結節的發現率大幅提升,幾乎「每兩人篩檢就有一人」會發現!隨之而來的「結節焦慮症」也成了門診的日常。 先別自己嚇自己!台灣胸腔外科醫學會理事長、林口長庚醫院副部長趙盈凱醫師帶來最權威的解答:驚人事實:超過95%的肺結節都是「良性」的!關鍵觀念:民眾的第一課,是學習「與結節共存」。

新光醫院副院長洪子仁表示,為了改善醫護人力不足的狀況,隨著健保總額的增加、醫院財務韌性提升,新光醫院在兩年間,將護理人員調薪約21%,輪三班護理師的起薪已調高至5萬元以上。圖/聯合報系資料照片 免費

元氣醫聲EP122|醫護加薪21%止血潮 這家醫院留人才不手軟

全台醫療機構的碳排量,竟高達全國的 4.6%,比高鐵+台鐵一整年的碳排還多! 新光醫院副院長洪子仁分享,因為手術室、MRI、CT設備全年不停機、溫度還要維持18~20度,要兼顧感控與醫療品質,每一度電都必須精打細算。 新光醫院透過四招用行動寫下「醫療永續」的新篇章。 ✅ 建立汽電共生系統、以天然氣取代部分電力 ✅ 換裝LED與變頻冷氣,導入節能裝置 ✅ 推動蔬食日、無車日,打造低碳職場 ✅ 培育全台首批「氣候與健康永續管理師」 除了減碳,更要重視「留人」。兩年間將護理人員薪資調升 21%,輪三班起薪達五萬以上,加上AI輔助減輕工作負擔,讓年輕人願意回到醫療第一線。 當醫院也開始減碳,健康,才有下一代。

韓柏檉笑言,他自創「不精準飲食哲學」,跳脫框架與束縛,他認為飲食無需過於「精準」,「八九不離十」就好了,賞心悅目的餐點擺盤、五顏六色的搭配不僅增加食慾,也帶來正能量的心情。記者曾吉松/攝影 免費

元氣醫聲EP121|韓柏檉「不精準飲食哲學」 擺脫框架、追求生活情趣才健康

連續8年第一名的飲食法,竟然可以這麼「不精準」?!台北醫學大學教授韓柏檉,抗癌17年的秘密武器竟然是……把地中海飲食變成「台式舒食」。 什麼是「舒食」?動植物比例8:2或7:3(植物為主),攝取「九色食物」紅橙黃綠藍靛紫黑白。 最讓人驚艷的是~~ 韓教授還自創「燕麥拿鐵濃湯」參加蔬食競賽 ,從小孩到阿公阿嬤都能安心喝,而且零負擔! 教授金句:「養生不是追求完美自律,而是養一個生活的情趣!」 過度自律反而會不快樂甚至生病。 想知道更多「不精準飲食哲學」的秘密嗎?👉 趕快去聽元氣醫聲Podcast!

台大醫院院長余忠仁表示,為了讓醫學生進入職場能有更快更好的適應,教學會針對各種醫療現場的狀況教學,包括醫療法規、病歷撰寫、值班等,跟以前年代一畢業就直進入醫療現場,自己摸索有很大的不同。記者曾吉松/攝影 免費

元氣醫聲EP120|急診爆滿!假日急症中心年底上路 台大醫開啟鮭魚返鄉計畫

急診醫護大出走,你假日還因為拉肚子衝急診嗎? 台灣醫院龍頭台大醫院急診天天塞爆,病床滿到醫學院…假日急症中心、台大請離職醫護回院兼職可行嗎??? 本集特別邀約台大醫院院長余忠仁來談醫療現況;搶救醫療崩潰的現場,醫師打卡上班救得了嗎?

推薦閱讀

討論

規範
  • 留言不得有違法或侵害他人權益之言論,違者應自負法律責任。
  • 對於明知不實或過度情緒謾罵之言論,經網友檢舉或本網站發現,聯合報有權逕予刪除留言、停權或解除會員資格。不同意上述規範者,請勿留言。
  • 對於無意義、與本文無關、明知不實、謾罵之留言,聯合報有權逕予刪除留言、停權或解除會員資格。不同意上述規範者,請勿留言。
  • 凡「暱稱」涉及謾罵、髒話穢言、侵害他人權利,聯合報有權逕予刪除留言、停權或解除會員資格。不同意上述規範者,請勿留言。
全部討論 ({{total}})
按讚最多 最多回覆 新到舊  舊到新 
看更多回覆