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甄嬛傳、慾望城市一刷再刷 科學證實能甩疫情焦慮

老劇新看能讓觀眾心情愉悅、降低大腦負擔。圖/聯合報系資料照片
老劇新看能讓觀眾心情愉悅、降低大腦負擔。圖/聯合報系資料照片

新冠肺炎疫情海嘯襲台,許多人感到疲倦、焦慮、無安全感。精神科醫師陳豐偉針對隔離在家的民眾,提出「老劇新看」建議,他指出,老劇新看是國外科學家在疫情期間做出來的研究,因為對劇情、人物角色熟悉,不但可以降低認知負擔,看到喜歡的劇情和人物,往往還能讓心情變好。國外研究還發現,老劇新看能增加人的自律,能幫助我們堅定人生的志向,繼續走在邁向成功但無法速成的道路上,真有這麼神奇嗎?

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