受前幾年新冠疫情影響，大陸人際互動和情感連結相對疏離。 有調查顯示，00後（2000年以後出生）學生有不少在人際、戀愛、親子等各類關係中存在困擾，應對複雜情感相處以及經營關係的能力不足。日前天津大學開設戀愛課、幸福課，並納入全校公共選修課程，吸引許多青年學子爭相報讀，成為全校最難搶的課之一，引起輿論關注。有博士生感嘆，「戀愛難過科研」。
歲末年終，新的一年想要更幸福快樂，不妨參考美國養生專家、「藍區」（Blue Zones）機構創辦人布特納提出的八個小祕訣。他指出，快樂和生活中的小事息息相關，生活習慣的小改變，就能讓人充滿幸福感。
