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想知道自己是否為帕金森氏症的高風險群，腸胃健康是一項重要指標？雖然人們普遍認為這種神經疾病源於大腦，但9月初刊登在JAMA Network Open網站的一項新研究顛覆了大眾認知。愈來愈多證據顯示，帕金森氏症很可能「始於腸胃」，尤其是上消化道有黏膜損傷（如食道炎、胃潰瘍）的人必須提高警覺。
上了年紀不僅視覺和聽覺會衰退，嗅覺也會變差。由於腦部需要嗅覺刺激才能維持健康，嗅覺失靈後，會導致記憶力和認知能力衰退，甚至造成憂鬱和失智。不過，好消息是嗅覺可藉由訓練恢復。研究顯示，訓練嗅覺可以讓憂鬱老人的症狀減輕，他們背單字的速度也變更快了。嗅覺靈敏的品酒師年紀愈大腦力愈強，他如何透過嗅覺訓練增強腦力？方法其實很簡單。...
41歲的布蘭登（Brandon Will）擱置了寫作工作，成為母親的專職看護。他會帶媽媽去散步，盡量鼓勵她，避免她心情沮喪。他安排母親與朋友通話，煮飯打掃家裡，甚至幫她洗澡穿衣。媽媽渴了，他會倒水給她喝。72歲的珍妮絲（Janice Will）患有帕金森氏症，無人攙扶的話連房間都走不出。「這讓我很慚愧。」珍妮絲覺得難過，因為感覺自己奪走了兒子原本將在紐約建立的生活。...
一天睡眠不足會讓人心情與記憶力變差，長久下來則容易罹患失智症。這是因為深層睡眠時，大腦會啟動深度清潔模式，排出腦內有害物質。長期沒做這種腦內大掃除，這些有害物質就會累積，增加腦疾病的風險。但隨著年齡增長，人會越來越難進入深層睡眠，該怎麼辦？英國睡眠研究人員相信，他們已經找到解決之道。...
「二甲雙胍」（metformin，胍音同瓜）是治療2型糖尿病患者的降血糖藥物，副作用低、相對安全。但自從有研究指出，服用這種藥的糖尿病患者壽命延長後，一些熱衷追求長壽的知識分子也開始吃，試圖延緩衰老。二甲雙胍真的是「仙丹」？無糖尿病者服這種藥物又會有什麼後果？
人生必有風雨，端看個人所遇風雨大小，又如何承受面對。聯合報數位版推出「人生逆轉學」專欄，邀請各行各業知名人士分享他們曾遇的人生逆境，看他們曾流過的淚，又如何在黑暗中找光亮，把風雨化甘霖。歡迎訂閱。 臺北藝術大學教授劉蕙苓身分多重，既是學者、教育工作者，也是資深媒體人，還在老三台時代風光當上一職難求的中視主播。沒人知道當年她在主播台光鮮亮麗模樣下，深埋著揮不去的陰影，那來自爸爸女友從她10歲起不斷的咒罵，「妳這下女生的雜種。」
未來只要聽聲音就能診斷是否罹癌！美國國家衛生研究院（The National Institutes of Health）正在研發一款人工智慧（AI）應用程式（App），藉由分析語音和呼吸模式，揪出潛在疾病線索。專家們目前已知，帕金森氏症或中風等疾病會改變說話方式，而肺部疾病也會影響呼吸狀態，而這款App的目標是診斷出更多疾病，包括癌症和憂鬱症等。
科學實驗已證實狗狗能嗅出人類身上的疾病，例如新冠病毒、糖尿病，以及癌症，不過在人類之中其實也有極少數人擁有像狗狗一樣靈敏的鼻子。他們被稱為「超級嗅覺者」，有的甚至能聞出帕金森氏症患者身上普遍散發的特殊體味。一名印度裔女性從小就擁有這種敏銳嗅覺，然而她的故鄉可說是「味道濃郁之國」。對她而言，擁有這種能力的人生是苦樂參半。
「如果我說實話，你是否就不會來了？」聽到電話那頭，替父親申請自費居家護理的兒子，如此無助的口吻，大心居家護理所所長簡秀娟愣住了，停了幾秒後，對方才焦急地解釋：「我爸爸確診，但已經解隔離返家，正在自主健康管理，妳願意來幫他處理尿管的問題嗎？」簡秀娟記得很清楚，那是一個再平凡不過的周日，但對話的短短幾分鐘，卻如此揪心。
健身房平時總是年輕人，難得見到銀髮族身影，有意嘗試重量訓練的銀髮族群，自己也覺得到健身房會格格不入，陽光基金會打造熟齡族健身房「活力健康館」，一群老大人每周固定來報到，平均4個月後就能有效提升肌力、鍛鍊體能，反而比年輕時更能冒險，展開浮潛、攀岩、登山等初體驗，也打破老人家怕危險、別亂動的刻板印象。
最近在Netflix上有部爆紅的戲劇「后翼棄兵」，描述的是西洋棋天才女棋士的故事。有「半導體景氣鐵嘴」稱號的矽品董事長林文伯，也是愛下棋的高手，他下的是圍棋。林文伯決定在12月退休，退休後的他將專心推動國內棋運。
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