連續閱讀3天，可領驚喜好禮。
歡迎加入聯合報數位版！這是專屬於你的閱讀任務。
首次訂閱30天內，連續3天登入網站閱讀報導，即可獲得 Line Points 5點。
每天更新，總編輯、主筆群親自點評國內外重大議題，帶來深度觀點。
周一至周五傍晚，犀利點評當日新聞。
更多精彩報導，明天等你回來！
您已完成任務，獲得LINE POINTS 5點！得獎訊息將在30天內通知。
連續閱讀3天報導
中華隊今晚將和日本隊爭奪世界12強棒球賽冠軍，總教練「龍貓」曾豪駒稍早在社群發文勉勵中華隊「享受過程」。 中華隊在不被看好的情況下，一路殺進冠軍戰，驚豔全台球迷。冠軍戰將推出王牌左投林昱珉，對上日職巨人隊王牌投手戶鄉翔征，力拚奪下本屆冠軍，同時終結日本一級國際賽27連勝。
進入超高齡社會，每5人就有1人65歲以上，但65歲真的就老了嗎？發表於「Research Square」期刊的研究顯示，「60+」的嬰兒潮世代因生活與醫療條件改善，平均比過去「年輕」10歲。而就因為人類益發年輕，也「延遲轉大人」，所以我們應重新建立對老的定義。 在社區大學教授日本舞踊的宋小琴，是在步入耳順之年時看到電影《藝伎回憶錄》中的美麗浴衣，才一頭栽進日本舞蹈藝術的世界，甚至取得師範資格；而人稱「安哥」的張博安，43歲才接觸長跑，但如今已是台灣重量級的馬拉松人物，他更在69歲時才鼓起勇氣學游泳、報考救生員，接著隔年以70歲高齡考取執照。他們都可以說是「愈活愈年輕」的代表，究竟如何辦到？來聽聽他們對「老」的不同見解。...
運動該如何「長肌肉」呢？今年奧運隨行的營養師教你「奧運選手級」的飲食秘技。 大家都知道吃肉就能長肌肉？國家運動訓練中心運動科學處營養師曾怡鈞指出，多吃蛋白質並不一定能達到預期效果。增肌的關鍵還是靠重訓，若要運動表現良好，則主要靠攝取足夠的醣類，像需要耐力的馬拉松選手，醣類的「肝醣超補」才是增強耐力的主要關鍵。
疫情後馬拉松賽事回溫，中華航空也跳下來宣布要舉辦馬拉松，為的不見得是更大的商機利潤，而是為了一場沒有終點的「馬拉松」--減碳。
台人愛跑馬拉松，疫情前，全台一年路跑活動達600場，連航空公司也跳下來舉辦馬拉松賽事。航空公司從空中較勁到地面，最近華航也加入路跑行列，到底航空公司圖的是什麼？
如果你買新鞋的時候，總難找到完全合適兩腳的尺寸，那你不孤單。據估計，全球有5%的人左、右腳有半號（0.5公分）以上的差異。有人遷就買大點的鞋甚至買兩雙配對。現在日本有左、右腳能選不同尺寸的運動鞋店，解決他們的痛點。這點子一定有人想過，為什麼少有這類的店，日本也僅此一家。
揮別嚴格的新冠疫情防控措施後，2023年的中國大陸馬拉松賽事迎來爆發式增長，官方機構認證的賽事就高達428場，平均每天1.17場，遠超過2019年全年的329場。與此同時，各大賽事獎牌幾乎被非洲選手包攬，大批遠道而來的淘金者，和重新獲得關注的冷門職業「馬拉松經紀人」，成為大型馬拉松賽事獨特的風景線。
在海外電信網路詐騙讓人聞之色變的背景下，做為偷渡猖獗地區之一、地處中緬邊境的雲南鎮康縣，近日宣布舉辦中緬山歌會暨友誼運動會，涵蓋馬拉松、籃球、足球等多項活動，但意外引發大陸網路熱議，尤其是針對首度舉辦的馬拉松，大陸網友網友紛紛質疑，這是打詐成功還是為了洗刷汙名：「會不會跑著跑著，就到KK園區了？」
1960年9月25日，台北市政府和台北市登山會聯合主辦的第一屆馬拉松越野賽跑登場，1095名男女老幼上午浩浩蕩蕩開跑，在炙人的驕陽下，流汗喘氣，絕大部份都跑完全程，其中大多數是中學的男女學生。 晨曦初上，早上6點鐘，市府大門前，即開始聚集來自各處的1000多位「選手」，6時50分由當時的台北市長黃啟瑞率領，一大群朝氣蓬勃的賽跑者，前後呼擁，大夥弩張戟指，步行到長安東路和中山北路口。 這班馬拉松選手們，一路迤邐開來，經圓山轉大直，直奔內湖，上碧山巖，在山中經過溪流、獨木橋、森林，經大崙尾、內雙溪、外雙溪、到士林，再繞回中山北路返市府大門終站。全程按國際標準應為42公里，但因山中連日大雨，溪流暴漲，內雙溪內山，有一段路無法深入，因此不能經過，全程乃縮減至38公里。
1986年9月9日，在檳城國際馬拉松贏得男子冠軍、女子亞軍的中華馬拉松隊返國，中華田徑協會副理事長張博夫、總幹事紀政都到機場歡迎他們。 為我國贏得第一個國際馬拉松冠軍的何信言，擅跑下坡路段，在最後7公里加速獲勝，擊敗了有2小時13分紀錄的英國選手奧弗、有34次馬拉松經驗的澳洲選手達克。
國門開放後，不少民眾興致勃勃立即想出國解悶，旅行業發現國人因約3年無法出國，也因為疫情發現，出國是可能隨時會被限制的事情，因此傾向拉長旅遊天數，不少人規畫長達10天的旅遊行程，業者推出國外馬拉松主題旅遊、30天南極探險Long Stay等，出國散心還能維持強健體魄。
兩周前，日本自衛隊體育學校前校長吉池重朝的長子吉池義雄，對寶島社提告，指其出版的雜誌報導傷害亡父名譽，要求賠償1100萬日圓及刊登廣告道歉。雜誌指名道姓，說已故的吉池前校長是當年逼圓谷幸吉走上絕路的人。 這場官司，揭開老一輩日本人的沉痛傷疤。圓谷是1964年東京奧運男子馬拉松銅牌得主，當年是日本的國民體育英雄之一，他卻在奪牌後3年輕生，生命在27歲嘎然而止。...
長跑與短跑不同──你沒辦法要求幾個小時都有腎上腺素的刺激，都酷使你肌肉細胞裡的潛能。長跑，是一種生存的態度，一種不停止呼吸的方式，一種逐漸適應環境的本能。
木工、登山、種稻、馬拉松，你能想像這些都是幼兒園常規課程嗎？台灣的幼兒園課程越來越豐富多元，許多幼兒園發展出自己的特色課程，聽到都會讓人「哇」一聲。
民進黨立委高嘉瑜被爆料隨郝市府出訪義大利時，卻是去精品店掃貨，包括買了勞力士經典表「綠水鬼」。全球的勞力士供不應求，有錢不見得買不到，二手市場瘋狂。日本就有一種特別的活動，叫勞力士馬拉松...
2021年元月熱血的大學生路跑接力賽「箱根驛傳」，是亞瑟士（asics）屈辱的一日，全場210名選手有9成以上穿NIKE跑鞋，沒人穿本國品牌亞瑟士。約莫10年前，亞瑟士試圖再擴大美國這個主要市場，改變通路策略及產品走向，換來一堂價格昂貴的經營課。...
•民進黨公投大勝後，蔡英文總統今天將在官邸與副總統賴清德、秘書長林錫耀和立法院黨團總召柯建銘討論縣市合併升格，黨團幹部指出，柯建銘已在連署提案，修地方制度法，已有20幾名立委連署，預計明天還會再找更多人連署，修法後不只是七都，只要符合條件都能討論，但黨團尚未凝聚共識，也待總統等人討論方向。據了解除了大新竹外、彰化及雲嘉嘉升格也是討論重點。
馬拉松是東京奧運最後一天的壓軸比賽，而日本第一位參加奧運的馬拉松選手，有「日本馬拉松之父」稱號的金栗四三在20歲時參加1912年的瑞典斯德哥爾摩奧運，比賽當天因水土不服，加上攝氏32度高溫，途中可能迷路，又中暑昏倒，所幸受到一個農家的照顧，睡到隔天。金栗四三覺得很丟臉，因此沒有知會大會就悄悄返回日本，瑞典當局和奧委會都以為他失蹤了。他返國後並沒有喪志，繼續跑馬拉松和推動這項運動，但絕口不提他1912年搞失蹤的神秘事件，直到54年後才受邀回斯德哥爾摩跑完全程。
提到運動員贊助，許多人的腦海中必定出現Nike、愛迪達等知名品牌，但近年來越來越多美國女性運動員不再接受大品牌贊助，轉與知名度較低的小品牌簽訂贊助合約。為什麼？大品牌挾其雄厚資本，為運動員帶來高知名度，難道不好嗎？ 實情是，運動員贊助已出現世代變化，過去運動員可能只問贊助商能提供多少錢，而現在問題不只是錢。...
超級馬拉松往往給人艱辛、孤獨的印象，參賽者經常要翻山越嶺或是克難睡睡袋，但蘇格蘭現在推出一場全新的超馬賽事，跑者不僅能睡在豪華露營地，還能享受水療池和米其林主廚服務，號稱是「地表最奢華超馬」。但這項賽事的報名費可不便宜，一個人就要價逾1.5萬英鎊（約新台幣60萬元），且只限量40人。
用戶中心
