所有人無論社經地位高低、資源多寡，都平等擁有森林海洋、微風藍天、花繁草綠，這些大自然的元素，而這也是焦慮世代對抗憂慮與壓力的資源。近年來，無論是走進森林、園藝療癒或是路跑，都被實證能夠解憂紓壓，也都衍生出新的角色與商業模式，其中就包括森林療癒師。 台灣第一批森林療癒師於去年10月出爐，透過農業部林業署的「森林療癒師認證培訓平臺」，完成核心課程、活動課程及實習課程，始能獲得認證，首批共34名。而台大森林環境暨資源學系教授余家斌，就是台灣森林療癒研究的主要推手之一，他表示，森林療癒是以個人健康為出發，透過體驗活動與自然連結，從而得到身心平衡的健康促進效果。 究竟森林資源豐富、森林面積約占全島六成的台灣，為何還需要森林療癒師？他們的主要工作是什麼？以下就跟著余家斌一起看看，他如何用科學實證的方式推廣森林療癒。...
宜蘭縣南方澳跨港斷橋重生後，地方盼藉由觀光帶動商機。蘇澳鎮是位於宜蘭縣最南端的平地鄉鎮，傳統上是漁村，農業方面近年來朝友善及有機栽種，四季皆美。蘇澳鎮公所結合在地創生故事，推出「蘇澳神農事」6條小旅行路線，涵蓋山珍海味，值得遊客探索這個充滿生機的小城鎮。
國內疫情逐漸趨緩，加上暑假到來，國內旅遊已開始復甦，民眾夏季最愛到海邊從事水上消暑活動，熱門浮潛聖地，如東北角龍洞、外木山及小琉球等，都已湧入滿滿人潮，但民眾常忽略水上活動充滿風險，保險專家建議，大多數人其實不知道產險公司有推出「海域活動綜合保險」，當發生水上特定事故時，可獲得更完整保障、移轉相關風險。
宜蘭「神祕沙灘」近幾年成為相當熱門的景點，沙灘一側是蔚藍大海，一側是峭壁斷崖，由於鬆軟沙灘經常有大浪沖刷，沒有髒亂惡臭，浪濤拍擊與海風吹拂下，民眾喜歡體驗騎乘沙灘車的刺激感，也有人開車去海蝕洞露營，享受渾然天成的美景。但美麗沙灘卻暗藏殺機，3年前瘋狗浪才奪走5條人命，今年雙十連假又有16名遊客受困，問題層出不窮...
「這距離也太故意了吧！」全球新冠肺炎疫情，讓國人都被「鎖」在國內。去年開始，宜蘭龜山島旁牛奶海爆紅，旅客搶著搭上遊艇賞景，再繞到海底生態豐富，有「後花園」之稱的龜尾旁，下船划SUP（立式划槳）或潛水。只不過，同樣載客欣賞美景的，還有在這20多年的賞鯨船，每當船隻與海中的玩家距離靠近時，衝突總是一觸即發。
繼維珍集團創辦人布蘭森（Richard Branson）後，亞馬遜創辦人貝佐斯（Jeff Bezos）也將在台灣時間今天（20日）晚上9時上太空，而「有錢人的快樂」除了探索太空外，外界也好奇，其他億萬富翁像是臉書執行長祖克柏（Mark Zuckerberg）或推特執行長多爾西（Jack Dorsey）等人的「業餘嗜好」又是什麼？從冥想、玩遊艇、電動衝浪板再到深海潛航，或許讓你意想不到。
日本宮內廳發言人都說了日皇憂心辦東京奧運會致疫情擴大，組委會開放觀眾的原則仍舊不變。五成觀眾、最多1萬人的限制下重新抽籤，7月6日將有91萬張門票作廢，但不少日本人說，再抽中也不敢進場。
