標籤 秋分

因為喜歡寧靜緩慢的生活,明白外在的一切都從內心出發,慢慢形成了自己的養生之道。圖/123RF 生活

秋日養生攻略/彭樹君│寧靜緩慢的生活

「悠閒的人是在凝視上帝的窗口。」 我總是把米蘭.昆德拉的這句話,當成胸花一樣地放在心上。 無所事事是最好的事,若是有事,也是一心一意地只做一件事。我不是個可以一心多用的人,忙碌會使我感到混亂,唯有讓自己緩慢下來,安靜下來,然後專注下來,我才能把手邊的事情做好。