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元氣醫聲EP156｜年輕「憂鬱世代」真相！社群改變大腦 ADHD治療變難
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臺大醫院副院長高淑芬提出觀察：「現在的青少年，比以前更不快樂。」
不是因為他們變脆弱，而是短影音與社群演算法，正在重寫孩子大腦的回饋機制。
臨床數據很驚人：
▸ 台灣國中生網路成癮率高達 12%
▸ ADHD孩童成癮機率是一般孩子的 5-6 倍
▸ 診間裡，有孩子以跳樓威脅父母，只為了拿回手機
更令人心疼的是，那些原本治療穩定的過動兒，只因親友送了一台 iPad，專注力瞬間潰散，所有努力付諸流水。
高淑芬呼籲，台灣應跟進澳洲、法國，立法限制兒少使用社群媒體，並建立校園手機管理政策。同時，她也點出台灣教育過度鼓勵數位教學的盲點——AI 跳過了「思考消化」的過程，讓孩子失去邏輯推理與深度閱讀的能力，造成大腦空洞化。
暑假是成癮溫床，也是成長黃金期。
與其用 iPad 養小孩，不如帶孩子去運動、參加營隊。在餐桌上，請先放下自己的手機。
📣本集重點
- 社群演算法改變孩子大腦
- 失控的手機與撕裂的家庭
- 全球管制浪潮：從澳洲 16 歲禁令看國際立法趨勢
- AI給答案...孩子的大腦還有思考的機會嗎？
- 暑假來臨！以運動與營隊重燃成就感
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