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元氣醫聲EP135｜滑手機也能防失智？職能治療師教你正確健腦法

愛迪樂治療所職能治療師鄭凱文，分享如何培養「正確滑手機」的健康習慣，讓大腦在使用中愈玩愈聰明。記者葉三元／攝影
愛迪樂治療所職能治療師鄭凱文，分享如何培養「正確滑手機」的健康習慣，讓大腦在使用中愈玩愈聰明。記者葉三元／攝影
聯合報 ／ 陳韻如

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智慧型手機走到哪滑到哪，這已經是許多人的日常，生活中使用手機的時間愈來愈長，如果使用方法錯誤，對大腦反而有負面影響。

本集節目特別邀請愛迪樂治療所職能治療師鄭凱文，分享如何培養「正確滑手機」的健康習慣，讓大腦在使用中愈玩愈聰明，正確防失智。

📣本集重點

  • 如何透過手機遊戲讓大腦愈玩愈聰明？

  • 為長者挑選手機遊戲時應該注意哪三大準則？

  • 如何改善手機遊戲互動形式較單一的問題？

  • 手機使用對預防認知衰退的關鍵要素是什麼？

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