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元氣醫聲EP110|天氣炎熱,汽機車駕駛易有「路怒症」,背後原因是這樣...

振興醫院精神部主任毛衛中在本集的元氣醫聲Podcast中,分享如何在高溫環境穩定情緒、提升睡眠品質。記者許正宏/攝影
振興醫院精神部主任毛衛中在本集的元氣醫聲Podcast中,分享如何在高溫環境穩定情緒、提升睡眠品質。記者許正宏/攝影

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開車易怒?你不是孤單一人…天氣熱到爆表,連怒火也跟著狂飆!你是不是也曾在開車時怒吼「這些87三寶,到底會不會開車啊」?小心!這可能是「路怒症」上身!

高溫+悶熱=情緒引爆點!

醫師指出,夏天開車不只讓人汗流浹背,還會刺激交感神經系統,讓你情緒「耐熱度」大幅下降,出現逼車、狂按喇叭、路上開戰的情況。

別再誤會香蕉牛奶能治情緒

聽說吃香蕉可以冷靜?醫師直接打臉:「效果微乎其微!」,真的有困擾,該找精神科醫師聊聊才是王道!

📣本集重點

  • 有路怒症的人,有多少人會看醫師?
  • 天氣炎熱,「這樣」影響身心、睡眠
  • 全身神經系統,竟會受天氣影響!
  • 要吃多少香蕉,才能補充足夠血清素?
  • 喝咖啡,會不會引起「路怒症」?

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