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元氣醫聲EP79｜男人「精」力大退，竟然和這些冬季習慣有關！

林口長庚紀念醫院泌尿科系副系主任陳煜指出，從精液的外觀，可以判斷男性生殖系統是否出現異狀。圖／陳煜提供
林口長庚紀念醫院泌尿科系副系主任陳煜指出，從精液的外觀，可以判斷男性生殖系統是否出現異狀。圖／陳煜提供
聯合報 ／ 記者蘇湘雲

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許多研究都發現，全球男性「精」力慘跌，代表男性精蟲數正大幅減少。不管有沒想要傳宗接代，男性的精子數量、活力都是全身健康重要指標。這次元氣醫活Podcast，邀請到林口長庚醫院的陳煜醫師，來聊聊如何保護我們男性精液中的「小寶貝」。

陳煜醫師也透露如何從精液判斷生殖、精子健康好壞。另外，從男伴的精液狀況，能不能看出他有沒有偷吃？

📣本集重點

  • 從食物到高壓電纜，竟都會影響精子健康！

  • 到處都有塑化劑，小心「這些地方」也有。

  • 如何透過食物、營養素，來保養精子活力？

  • 男性定期射精、自慰，有益生殖系統健康。

  • 精液的顏色、味道，會透露哪些訊息？

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男人「精」力大退，竟然和這些冬季習慣有關！

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