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兩屆奧運金牌也會輸 陳怡安躲進手工皂裡贏回自己

曾踢下兩屆奧運金牌的陳怡安，2004年創立手工皂品牌，創業成為自己的老闆。記者曾吉松／攝影
曾踢下兩屆奧運金牌的陳怡安，2004年創立手工皂品牌，創業成為自己的老闆。記者曾吉松／攝影
聯合報 ／ 記者曾思儒

除了是兩屆奧運金牌，陳怡安2004年創立手工皂品牌，創業成為自己的老闆。對她來說，手工皂是兼顧家庭和工作的結晶，更是陪她走過雪梨奧運選拔失利的選手生涯最大低潮夥伴，有著深厚的革命情感。

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桃園永豐高中老師林宜螢接受本報專訪。記者葉信菉／攝影 免費

奪牌機率不高如何轉型？林宜螢鼓勵學生探索第二興趣

國手退役後，專長難以對接社會需求，甚至被認為「不務正業」。林宜螢直言，遇到「可能沒有奪牌機會的學生」，會詢問、鼓勵學生找尋第二興趣。而台灣要站穩射箭強國地位，更要建立從國小到高中、甚至大學的銜接制度。

2000年林宜螢（右）挑戰雪梨奧運時，排名居前的她原本以為獎牌近在眼前，最終卻在下一場失利。聯合報系資料照 免費

不怕被酸「奧運比煎蛋」林宜螢：輸了以後的事才關鍵

三度征戰奧運的林宜螢退役前曾在早餐店打工，穿著比賽用的短裙服務顧客。多年後這段往事被寫上網路，卻換來「原來奧運還有煎蛋項目」等酸言酸語。談起這些冷嘲熱諷，她沒有太多抱怨，反倒覺得自己一路走來，已經比很多人幸運。

一手打造永豐射箭隊的林宜螢是三屆奧運國手，曾代表台灣征戰1992年巴塞隆納、1996年亞特蘭大及2000年雪梨奧運。聯合報系資料照 免費

逃避體訓卻射進奧運 林宜螢重回起點當「女魔頭」圓夢

射箭場上箭靶一字排開，眾人舉弓、拉弦、放箭，箭尖穩穩沒入靶面。如今桃園市永豐高中射箭隊有40多名學員，但在20多年前，這裡沒有完整器材，靶架得自己搭，連擋箭用的都是家長載來的廢輪胎。一路看著射箭隊成長的林宜螢說，當年真的是從零開始。多年過去，當初只有幾名學生的小隊伍，不僅建立完整培訓體系，也培育多名國手站上國際舞台。

「滑輪女王」楊合貞認為台灣基層滑冰訓練如果只依賴少數教練用熱情撐住，一旦教練離開，團隊就無法延續。記者劉學聖／攝影 免費

基層滑冰培育不能只靠教練熱情 楊合貞倡導入科學訓練

滑冰在台灣與許多地區逐漸成為熱門競賽項目，中小學生參與者眾，部分國家開始發展職業競賽，但台灣許多基層滑冰訓練仍停留在土法煉鋼或「單純經驗模仿」模式。楊合貞投身基層訓練，將自身所學理論融入教學，她說，很多人認為只要找到很有能力、很願意犧牲的教練就可培養出好選手，「但我愈深入研究，愈覺得不能把所有責任都放在教練身上」。

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